維生素e是一種抗氧化劑，有人服用，有人用來塗臉，說是可以淡化痘印、淡斑等，但這個維生素e油膩感較重，不知道每天塗對臉會不會有壞處呢？
不建議每天塗。
每個人的膚質不同，肌膚對營養的需求也不同，而維生素e是一類脂溶性維生素，油脂含量高，塗在臉上較爲油膩，對於油性皮膚來說，如果每天都塗的話，可能會加重肌膚油脂分泌，進而堵塞毛孔，引發長痘、毛孔粗大、皮膚髮炎等問題，但若是乾性肌膚長期塗抹則相對好一些，雖不會影響皮膚正常的新陳代謝，但過於頻繁的使用，也會造成肌膚營養過剩，最好是每隔2-3天用一次爲宜。
如果使用維生素e的方法不正確有可能會使臉會變黑。
如果白天把維生素e抹在臉上，經紫外線照射、灰塵等堵塞毛孔，容易使臉上皮膚髮黑，建議最好選擇在睡覺之前使用，因爲這時候環境當中的塵埃、細菌相對比較少，不會沾到皮膚上。
另外，在使用維生素e塗抹臉部的時候，最好是將眼周避開，因爲眼周的皮膚相對來說比較薄，維生素e的分子又相對來說比較大，如果塗抹在眼周的時候，會導致眼周因爲吸收到維生素e以後，發生營養過剩，導致脂肪粒出現。
一般塗抹後半小時就得洗淨，否則太油了。
維生素e塗臉是需要洗掉的，因爲使用後皮膚會油膩，從而堵塞毛孔，影響皮膚的代謝，一般睡前使用需要先洗淨臉部肌膚，然後塗抹水乳，再塗維生素e，或將維生素e擠到水乳中塗抹，在使用維生素e15-20分鐘後，皮膚吸收維生素e的營養成分達到了飽和狀態，這時就可以用清水洗掉。
要注意避免一次性使用量過大，過頻繁，停留時間過長會造成脂肪粒的產生。
有一定的作用。
痘印是指痘痘消退後留下的後遺症，常見類型有紅色痘印、黑色痘印、凹陷性痘印，而維生素E具有抗氧化、消除自由基、加快黑色素代謝以及潤膚的作用，對於紅色痘印、黑色痘印具有一定的淡化作用，而對於比較嚴重的痘印或者凹陷性痘印，塗抹維生素e效果不好，建議到正規祛痘機構或者醫院皮膚科進行面診，在專業人士的指導下進行治療。
至於淡化痘印所需多長時間，這個需要根據患者皮膚的恢復情況、痘印的類型以及嚴重程度而定，一般需要堅持塗抹一到兩月的時間。
