皮膚需要做好防曬保護措施，那冬天的時候是塗防曬霜好還是隔離霜比較好呢？冬天選防曬霜用多少防曬指數的比較好呢？
防曬霜。
如果防曬霜和隔離霜二選一的話，更建議選擇防曬，因爲防曬霜的主要作用是抵擋陽光中紫外線對皮膚的刺激損傷，而隔離霜更多的作用是修飾膚色。只有嚴格做好防曬工作才能減少皮膚色素、暗沉的形成，能延緩皮膚衰老，但如果想讓氣色變得更加白皙的話，在使用防曬霜的同時可以配合食用隔離霜。
看情況而定。
防曬霜選擇多少防曬指數的好建議根據當地的紫外線強度而定，像大部分地區秋冬季節紫外線強度並不是很高，選擇FPS30+左右的防曬產品就能滿足日常需求，但如果是海拔較高的地區，秋冬季節紫外線也比較強烈的話，建議可以選擇SPF50的防曬產品，具體還建議外界環境以及自身需求來選擇。
先防曬後隔離。
在使用防曬霜和隔離霜時順序一定要注意，建議先用防曬後用隔離，這樣防曬霜能更好的與皮膚貼合，從而起到更好的防曬效果。如果先用隔離霜後用防曬的話，防曬效果就會大打折扣，另外隔離霜一般都有修飾膚色的作用，然後先塗隔離霜再用防曬霜的話，防曬產品可能會破壞隔離霜的潤色效果。
可以不用。
防曬並不是主要塗防曬霜這一種方法，其中不曬太陽要強於硬防曬，最後纔是塗防曬霜。如果不曬太陽的話是可以不用塗防曬霜的，這樣紫外線不會對皮膚造成刺激，同時還能減輕皮膚的負擔，反而能讓皮膚更加的舒適透氣，是一舉兩得的方法。
