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女性如何預防衰老 這樣讓你年輕好幾歲

來源:樂哈養生館    閱讀: 3.07W 次
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女人最怕步入更年期了,因爲進入更年期之後,人體的身體素質就開始下降,那麼如何有效的預防衰老呢?

黃瓜

被稱爲“可煥發青春之原料”用於很多產品,特別是中年婦女用化妝品。它含有豐富的黃瓜酶及多種維生素礦物質,還含有氨基酸,粘朊和礦物鹽。其中黃瓜酶具有顯著的生物活性作用,能有效地促進有機體內的新陳代謝。用黃瓜汁塗擦皮膚,取得令人驚歎的潤膚美容效果。

這也是既經濟又方便的辦法,目前,有不少女性都普遍採用,其效果也是很不錯的,你不妨試一試。 茴香含有豐富的粘朊,起到潤溼、保溼作用。還含蒽甙和肉桂酸酯,是有效的 UV 吸收劑,適合用於所有防曬前後用護膚產品。

女性如何預防衰老 這樣讓你年輕好幾歲

冬瓜

含有大量的礦物鹽和粘朊及氨基酸。作爲潤溼劑及調理劑用於護膚產品中,它顯示出返老還童和保持皮膚柔軟之特殊功效。

大蒜

殺菌能力強,有抑制皮脂分泌能力,可減少脫髮,它還可促進頭皮內血液循環,增強新陳代謝,延緩白髮產生。生薑能促進頭皮中毛細血管的血液循環,促進毛髮的生長

板栗

含有促進血液循環的黃酮類化合物 (擬維生素 P類)和普環啶,是膏霜洗液的良好組份,可調節皮膚細胞生長。 綠豆粉內含胡蘿蔔素、維生素 C,可使皮膚柔嫩細膩,增加細胞活力,能預防皮膚衰老。 酸豆粉含有卵磷脂、維生素 E、B 及脂肪酸,對皮膚有很好的營養潤滑效能,能延緩皮膚衰老,減少面部皺紋。

女人最怕步入更年期了,因爲進入更年期之後,人體的身體素質就開始下降,那麼如何有效的預防衰老呢?

綠茶或紅茶

其提取液是很好的護膚抗衰劑,具有特別強的抗自由基的能力,超過SOD的效力,還具有耐熱,皮膚易吸收的特點。

含D-果糖葡萄酸,酒石酸,環腺苷酸。其中環腺苷酸有抑制皮膚分泌,預防老年斑,減少皺紋,潤滑皮膚之功效。