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女人如何祛除黃褐斑 這些都要注意

來源:樂哈養生館    閱讀: 3.07W 次
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女人一到30歲,隨着身體狀況和內部機能的變化,臉上就容易慢慢出現一些惱人的小色斑。斑斑不大,可是影響可不小,很多女人都因此感到煩心卻又沒有有效地辦法來對付它。

保持好心情

情緒不穩定很容易產生黃褐斑,很多黃褐斑患者發病和情緒波動相關,認爲是情緒影響下丘腦-垂體釋放促黑激素,使得色素沉着;而且在日常生活工作中,很多人精神壓力巨大,睡眠質量較差,導致內分泌功能紊亂,進而黑素細胞代謝異常,形成黃褐斑。

女人如何祛除黃褐斑 這些都要注意

保證營養充足

缺乏營養容易誘發黃褐斑,近幾年來,很多研究結果表明,皮膚內的酪氨酸酶活性增高是因爲飲食中長期缺少谷胱肽,造成酪氨酸氧化多巴醌增多,生成黑色素,導致大量的色素在皮膚堆積,形成黃褐斑。所以各位美眉不要爲了減肥,既導致營養不良,又產生黃褐斑。

注意防曬

日光照射經常進行日曬容易形成黃褐斑,日曬是一個很重要的外源性直接刺激因素,臨牀上黃褐斑患者的症狀具有明顯的季節性,簡單來說就是冬重夏輕。這主要是因爲紫外線是黑色素細胞製造黑色素的重要動力,日光紫外線作爲一個外源性刺激,刺激黑色素細胞加快分裂,加強功能活性,單位面積時間內大量黑色素生成,加速移動,大量堆積。