夏天防曬霜用多少指數的比較好 你選對防曬霜了嗎

在日常生活中，夏天日頭大，皮膚一定要做好防曬工作。那麼夏天防曬霜用多少指數的比較好？下面一起來看看吧。

夏天防曬霜用多少指數的比較好

夏天儘管天氣炎熱，陽光強烈，在使用防曬霜的時候，SPF15~SPF30之間的防曬霜就能夠滿足日常需要。在日常如果選擇防曬指數較高的防曬霜，很容易導致皮膚遭受較大的刺激，自身暗瘡、粉刺等問題。

辦公室防曬

如果大多數時間呆在室內，那就用SPF15 PA+的防曬霜就夠了。每隔4-5個小時補塗一次。

戶外運動防曬

如果外出運動，那就要用SPF25-30 PA++的防曬霜，每隔3-4小時就要補擦一次。

游泳時防曬

游泳時選擇的防曬霜最好是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小時就要再擦一次。

夏天防曬霜選50的還是30的

一般情況下，30就夠了，50的會導致皮膚透氧性不好。

如果是日照比較強的地方，接觸時間又比較長的話纔會用到50的，SPF值不是越高越好，越高皮膚“呼吸”越困難，一些人會過敏。在選擇防曬品的時候還要注意防止UVA射線，防這種射線指標用PA表示，加號越多防曬效果越好。

夏天防曬霜怎麼塗

1、出門前15到30分鐘塗抹最好用量上，要足量、多次、每隔2小時重複使用一次。

2、需要輕拍不要來回揉搓、不要用力按摩——避免產品中的粉末成分被深壓入毛孔中。

3、清洗在脫離紫外線輻射後、應立刻清洗。

4、清洗後清洗後，一定要塗上保溼霜等曬後修復產品。