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有關關鍵的養生知識

要有好睡眠 睡前四小時是關鍵

要有好睡眠 睡前四小時是關鍵

很多人飽受失眠的困擾,然而建立良好的睡眠,也要遵循睡眠保養守則,主要在於如何和生活中許多環境因素互動,讓自己的睡眠更好。有專家表示,睡前四小時,應避免食用刺激性的食物。咖啡因是常見的影響睡眠的物質,許多食物中都含有......
2018-08-26
戴隱形眼鏡滋生阿米巴原蟲?戴鏡規範是關鍵

戴隱形眼鏡滋生阿米巴原蟲?戴鏡規範是關鍵

近日,有媒體報道臺灣一名女大學生連續半年戴隱形眼鏡,結果滋生了大量阿米巴原蟲,右眼角膜被啃掉一半,因此喪失了視力。這一消息引起人們對配戴隱形眼鏡的擔憂和恐慌。對此,中山大學中山眼科中心視光學系崔冬梅副教授指出,大......
2018-01-04
三個細節常被人忽略,卻是抗痘關鍵!

三個細節常被人忽略,卻是抗痘關鍵!

有人一生投入到減肥事業當中去,自然就有人致力於一生戰“痘”!日常生活中,相信有不少人都會遭到痘痘的煩擾。痘痘的出現,可是不“挑”年齡的。看到長痘痘幾個字就感覺渾身一顫?“痘友”們實在是太苦了。雖說長痘痘並不是很......
2019-09-22
飲食是提升性能力的關鍵 男人應該怎麼吃?

飲食是提升性能力的關鍵 男人應該怎麼吃?

男人在工作和生活中難免會有壓力,再加上一些不良的生活習慣,導致身體健康出現問題,性能力也有所下降。飲食是提升性能力的關鍵,男人應該學會利用飲食幫助自己提升這一能力。多食優質蛋白質優質蛋白質主要是指各種動物性食......
2019-08-15
防曬是白癜風患者護理的關鍵

防曬是白癜風患者護理的關鍵

白癜風患者在日常生活中護理自己的皮膚也是非常重要的,不然白癜風的出現皮膚也會遭受到一些不同程度的一些傷害,雖然不大不小,不痛不癢,但是也會影響到患者的自身白斑的病情,所以白癜風患者需要好好的去護理自己的皮膚問題......
2019-09-21
腦梗塞發病三個因素是關鍵

腦梗塞發病三個因素是關鍵

近年來,我國的腦梗塞患者越發的多,那麼導致腦梗塞的原因有哪些呢?腦梗塞是由於腦組織局部供血動脈血流突然減少或停止,造成該血管供血區的腦組織缺血、缺氧,引起局部腦組織壞死、軟化,並伴有相應部位的臨牀症狀和體徵。日常......
2016-08-20
專家:解決看病難 提高基層醫療水平是關鍵

專家:解決看病難 提高基層醫療水平是關鍵

近年來,醫患關係成爲社會熱點話題。爲求解“醫患結”,廣東省衛生計生委和南方日報聯合推出“醫患關係獻一策”系列報道,通過開設專欄、深入採訪,推動醫患雙方、社會各界深入思考,提出意見建設,凝聚社會共識,促進醫患和諧。掛......
2017-10-25
很多慢性病都是因爲吃不對 關鍵是限鹽油糖

很多慢性病都是因爲吃不對 關鍵是限鹽油糖

7月9日,世界衛生組織總幹事陳馮富珍介紹,中國正面臨巨大的慢病風險。目前,全球約有63%的人死於慢性病;但在中國,這一數字超過80%。也就是說,中國每1000個死亡的人中,有800多人死於心血管、癌症、糖尿病等慢性病。對此,中國疾......
2016-07-13
老年人病發白癜風,心態的改善是關鍵

老年人病發白癜風,心態的改善是關鍵

對於白癜風而言,病發羣體不是特定的,不管是小孩、老人還是孕婦都很有可能病發白癜風,所以很多人都在擔心自己是不是也會招惹上此種疾病。老年人的免疫力和抵抗力都有所下降,根本無法抑制住白癜風的侵襲,一旦病發白癜風,就會......
2019-09-27
抓住飯後半小時的養生關鍵時間 對健康事半功倍

抓住飯後半小時的養生關鍵時間 對健康事半功倍

一日三餐是我們身體機能正常運轉的基礎,做到科學飲食、合理搭配,可以爲健康加分,但若想把三餐的好處放大,就要抓住飯後半個小時的養生關鍵時間。飯後食物進入胃腸道,血液也主要集中在此,心腦血管的供血就會相應減少,血液循環......
2016-12-09
白癜風患者的日常護理是治療的關鍵

白癜風患者的日常護理是治療的關鍵

白癜風是一種發病極爲複雜的疾病。而這種疾病在初發病的時候不經過專業的儀器檢測是難以準確的探測出來。與此同時在治療的過程中需要避免的事情也有很多。所以如果大家想要遠離白癜風的困擾。就應該要在治療的過程中......
2019-08-04
中度宮頸炎別擔心 做到這幾點是關鍵

中度宮頸炎別擔心 做到這幾點是關鍵

宮頸炎是常見的婦科疾病之一,發病率高,但若及時治療治癒的可能性比較大。一旦發生宮頸炎,將會給女性朋友帶來種種煩惱,所以女性的生殖健康不容忽視。宮頸炎分三個階段,中度宮頸炎已經算是非常嚴重的了,所以千萬不要輕......
2016-09-17
降低耳聾發生率 預防是關鍵

降低耳聾發生率 預防是關鍵

今年3月3日是第19個全國“愛耳日”,主題爲“聽見未來,從預防開始”。我國是世界上聽力殘疾人數最多的國家,第二次全國殘疾人抽樣調查結果顯示,我國聽力殘疾患者達2780萬人,居各類殘疾之首。《中國出生缺陷防治報告(20......
2018-11-14
飲食治療痛風疾病纔是關鍵

飲食治療痛風疾病纔是關鍵

痛風作爲人類生活中的常見病,越來越受到人們的重視。這種病會給病人帶來許多麻煩。這種疾病在我們的生活中有很多原因,所以我們需要關注它。目前,主要的治療方法是藥物治療。我們來介紹治療痛風的藥物。在生活中,患者控制......
2020-01-03
去海外做試管嬰兒AMH值關鍵嗎?

去海外做試管嬰兒AMH值關鍵嗎?

去海外做試管嬰兒AMH值關鍵嗎?科技進步的發展趨勢保持了不孕不育的家中做爸爸媽媽的願望,這項技術也在不斷完善。一些病人盆友說對試管嬰兒的專業知識還並不是很掌握,許多關鍵點都是有疑惑。例如去海外做試管嬰兒amh值......
2019-11-15
銀屑病根治不現實,疾病“風控”是關鍵

銀屑病根治不現實,疾病“風控”是關鍵

銀屑病是無法根治的皮膚疾病,這一要點我在面診患者時總要重複無數次。今天也是要圍繞這個話題再延伸一下,患者會疑惑既然無法根治,還要求患者積極治療的意義是什麼呢?這就要提到一個詞叫“風控”即銀屑病的風險控制。咱......
2019-09-21
科學體控促健康,遵循規律是前提,把握代謝黃金108天是關鍵

科學體控促健康,遵循規律是前提,把握代謝黃金108天是關鍵

人體是一個龐大而複雜的循環系統,其中的運作周而復始,循環往復。細胞是構成生命的最基本單位,所有生命活動都是由細胞完成的,生命是細胞更新換代不斷延續的過程,生命的動力源也來自於人體內細胞的健康程度。人體細胞更新周......
2019-11-15
雲南白癜風醫院:瞭解白癜風病因是治療關鍵

雲南白癜風醫院:瞭解白癜風病因是治療關鍵

暈痣型白癜風的治療難度較大,所以患者需要清除暈痣型白癜風的具體病因,然後根據疾病的病因來進行治療,纔可以真正實現對暈痣型白癜風的控制,這也是疾病的重要治療內容,各位患有暈痣型白癜風的朋友,要在治療前接受詳細的檢查......
2019-09-22
什麼樣的人做試管容易失敗?年齡很關鍵

什麼樣的人做試管容易失敗?年齡很關鍵

什麼樣的人做試管容易失敗?這個問題是不少試管家庭想知道的,畢竟不是人人都能夠做試管嬰兒好孕成功。大家想了解做這項手術都會有哪些點容易導致失敗,好規避這些點。今天就有請專家來爲大家講解一下吧。哪些的人做試管......
2019-10-12
做試管嬰兒前的檢查很關鍵

做試管嬰兒前的檢查很關鍵

試管嬰兒技術給不孕不育家庭帶來的好處還是很多的,不僅能夠讓大家擁有小寶寶。這項技術還能篩查出不健康的基因,實現優生優育。大家對試管嬰兒技術的困惑還是比較多的,比方說做試管嬰兒前爲什麼要檢查身體?檢查身體很重......
2019-10-17