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有關腳踝的養生知識

急性腳踝扭傷可以鍼灸嗎

急性腳踝扭傷可以鍼灸嗎

急性腳踝扭傷可以鍼灸。具體分析如下:急性腳踝扭傷是一種常見的運動損傷,通常包括腳踝韌帶的拉傷或撕裂。對於急性腳踝扭傷,鍼灸可能是一種輔助治療方法,但不能替代其他常規處理方法,如休息、冰敷、壓迫和擡高患處。鍼灸可......
2023-10-29
無緣無故腳踝痛是痛風嗎?

無緣無故腳踝痛是痛風嗎?

痛風又稱“高尿酸血癥”,嘌呤代謝障礙,屬於關節炎一種。痛風是人體內嘌呤的物質的新陳代謝發生紊亂,尿酸的合成增加或排出減少,造成高尿酸血癥。痛風性關節炎是嘌呤代謝障礙、血尿酸增高所致反覆發作的關節炎症。人體尿酸......
2019-09-21
女生穿10釐米高跟彌補身高摔倒致腳踝3處骨折

女生穿10釐米高跟彌補身高摔倒致腳踝3處骨折

今冬雨雪多,因高跟鞋骨折的女士也比往年多高跟鞋讓女人腳疼,女人卻對高跟鞋愛得不離不棄。可是高跟鞋有時候也是殺手。餘杭有位姑娘因爲10釐米的細高跟鞋造成腳踝三處骨折,術後一個星期不能動,躺到屁股長瘡,而想重新走路,至......
2018-04-10
跑步後腳踝疼怎麼恢復

跑步後腳踝疼怎麼恢復

跑步可以說是運動項目中最受歡迎的,不管是男女老少,都進行過跑步鍛鍊,可以給身體帶來不少好處。但是也有人在跑步後會出現腳踝疼這樣的不適現象,這是由於什麼原因導致的呢?跑步後腳踝疼是什麼原因呢?跑步後腳踝疼是什麼原因......
2017-12-05
腳踝毛細血管發紅發青

腳踝毛細血管發紅發青

腳踝毛細血管發紅發青可能由凍傷、毛細血管擴張症、下肢靜脈曲張等疾病因素所致,可根據醫生建議選擇藥物、理療等方式緩解。1、凍傷凍傷通常是由環境、個人因素等原因所致,主要症狀爲局部發紅、發紫、腫脹等,可能出現腳......
2023-11-03
腳踝腱鞘炎最佳治療方法 腳踝腱鞘炎怎麼治療

腳踝腱鞘炎最佳治療方法 腳踝腱鞘炎怎麼治療

腱鞘炎是一種常見疾病,最常見於手腕橈骨下端的拇長展肌和拇短伸肌的總腱鞘,以及第一掌骨的拇長屈肌的腱鞘。發病人羣主要是女工、包裝工、裝訂工、縫紉工、抄寫員、家庭主婦、畫家等。那麼腳踝腱鞘炎最佳治療方法?腳踝腱......
2023-11-06
腳踝腱鞘炎是怎麼引起的 腳踝腱鞘炎是如何引起的

腳踝腱鞘炎是怎麼引起的 腳踝腱鞘炎是如何引起的

我一個朋友特別喜歡打籃球,那天打籃球的時候不小心扭了一下腳,回到家之後腳疼。那麼腳踝腱鞘炎是怎麼引起的?腳踝腱鞘炎是怎麼引起的腕關節腱鞘炎的原因有很多,主要原因是創傷引起的局部炎症。踝關節腱鞘炎也可以理解爲腱......
2023-10-14
腳扭傷了怎麼消腫止痛 腳踝容易扭傷什麼原因

腳扭傷了怎麼消腫止痛 腳踝容易扭傷什麼原因

腳扭傷是生活中常見的現象,嚴重腫起來會影響到日常的行走。那麼扭傷腳腫了怎麼消腫?扭傷腳腫了怎麼消腫1、踝關節扭傷的現場處理傷後立刻給予冷敷,加壓包紮,擡高患肢,固定休息,外敷新傷藥。2、24小時內先冷敷或冰敷將碎......
2016-07-30
打籃球腳踝扭傷腫了怎麼辦 打籃球怎麼保護腳踝

打籃球腳踝扭傷腫了怎麼辦 打籃球怎麼保護腳踝

運動的時候難免出現磕磕碰碰而導致身體受傷,尤其是打籃球這樣激烈的全身運動,活動的時候稍有不慎就有可能傷到自己,常見的就是腳踝扭傷,那麼打籃球腳踝扭傷腫了怎麼辦呢?腳踝扭傷的表現踝關節內側或外側,尤其是下方壓痛明......
2019-02-10
跳繩後腳踝痛怎麼辦 跳繩後腳踝痛是怎麼回事

跳繩後腳踝痛怎麼辦 跳繩後腳踝痛是怎麼回事

跳繩是一項非常有效而又簡單的有氧運動,但是很多訓練者在跳繩之後往往會出現腳踝疼痛的情況,這不僅讓身體極度不適,而且也影響了生活、工作和訓練。那麼跳繩後腳踝痛怎麼辦呢?跳繩後腳踝痛怎麼辦1.停止運動:跳繩時或者跳繩......
2016-06-09
腳踝扭傷腫了怎麼辦

腳踝扭傷腫了怎麼辦

崴腳對女性患者來說是常見的情況,當腳踝扭傷了並且伴隨着出現腫脹的情況時,我們需要針對性的做出對策,那麼當腳踝扭傷腫了怎麼辦呢?接下來給大家詳細講解這個問題。腳踝扭傷腫了怎麼辦1、熱敷配合冷敷扭傷初期,破裂的小血......
2023-10-07
腳崴了中醫怎麼治療 穿高跟鞋常扭傷腳踝!中醫這樣治療恢復好

腳崴了中醫怎麼治療 穿高跟鞋常扭傷腳踝!中醫這樣治療恢復好

很多女性都有穿高跟鞋扭傷腳踝的經驗,有人會立即去就醫,但是不少人會不以爲意;然而,受過傷的腳踝若是沒有立即治療,時間久了,腳踝卻很可能出現腫脹,而且會壓迫到神經,甚至可能會引起腳趾發麻。除了西醫治療之外,中醫也可經由外......
2018-07-14
追求時尚“露腳踝”發燒住院 發燒之前都有哪些症狀?

追求時尚“露腳踝”發燒住院 發燒之前都有哪些症狀?

一場降溫降雪後,很多人出門都裹得嚴嚴實實,可在渭南城區大街上,很多年輕女孩,上裝大衣、羽絨服,下裝配九分褲,有時明明是長褲,也要捲起褲管,露出一截腳踝,“露腳踝”儼然已成今冬流行時尚。醫生提醒,如果腳踝受涼,容易引發各種疾......
2018-05-18
骨巨大細胞瘤怎麼治 小心!腳踝腫痛可能是它惹的禍!

骨巨大細胞瘤怎麼治 小心!腳踝腫痛可能是它惹的禍!

20幾歲年輕人通常是體力最好的時候,相約打球、瘋路跑,運動傷害在所難免;但是要小心,若是有手腕、腳踝疼痛,可別輕忽,可能是罹患了骨科界少見的「骨巨大細胞瘤」!好發於年輕族羣易與運動傷害混淆骨巨大細胞瘤常發生於20-40歲......
2017-09-09
腳踝處常見的腫瘤

腳踝處常見的腫瘤

腳踝處的腫瘤比較多,常見的有皮膚纖維瘤、脂肪瘤、骨癌等。1.皮膚纖維瘤:如果患者腳踝因爲昆蟲叮咬、外傷等因素皮膚纖維瘤,可能會出現患處有結節,無包膜,境界不清。無症狀且腫瘤體積較小時,隨訪觀察,如果腫瘤較大,患者可以通......
2023-11-08
腳踝上的白癜風該怎麼來護理吧?

腳踝上的白癜風該怎麼來護理吧?

我想,作爲白斑患者,你們肯定是不止看過一個人的白斑,畢竟在醫院時病人之間也是需要聊天來打發時間的。那麼同個病房,你們的白斑位置一樣嗎?你的白斑位於哪兒呢?是在腳踝上嗎還是在腳背上呢?不同的部位對於護理也是有區別......
2020-01-17
腳踝肌腱炎還能運動嗎 肌腱炎多久能好

腳踝肌腱炎還能運動嗎 肌腱炎多久能好

肌腱炎是運動中最常見的損傷,常常出現在有經驗的運動人羣中,那麼這類損傷還能繼續運動嗎?腳踝肌腱炎還能運動嗎通常這種損傷伴有疼痛,並且會讓運動受到限制和影響,過度使用是其產生的主要原因,所以建議休息和治療,不要繼續運......
2018-05-22
腳踝腫是什麼原因引起的

腳踝腫是什麼原因引起的

很多女性在脫掉高跟鞋後會發現腳踝腫了,但是很多時候腳踝腫脹不僅僅是因爲鞋子的問題,有可能是身體內某些方面的疾病導致腳踝腫脹。營養性腳腫如果出現雙側腳踩腫脹的情況,很可能是進食少,體內缺乏優質蛋白,也可能是鹽吃得......
2019-03-23
多練腳踝,防扭傷

多練腳踝,防扭傷

受訪專家:中南大學湘雅醫院運動醫學科副主任醫師邱續強我有個大學生患者,喜愛打籃球,去年在比賽中扭了腳踝後,只要劇烈運動,腳踝外側就有疼痛感,休息後稍有緩解。在醫院檢查後,確診是踝關節韌帶損傷導致的踝關節不穩。這樣的......
2017-11-28
腳踝皮膚潰爛是什麼原因

腳踝皮膚潰爛是什麼原因

一般情況下,腳踝皮膚潰爛可能是腳癬、溼疹、褥瘡等導致的。具體分析如下:1、腳癬真菌感染造成皮膚黏膜受到刺激後產生破損,可能引發腳癬,導致患者皮膚產生大面積的水泡、糜爛等症狀。可以遵醫囑使用複方苯甲痠軟膏、紅黴......
2023-10-31