我們都知道肥肉的油脂更多，多吃鐵定是會發胖的，那麼如果只吃含油脂較少的瘦肉是不是就不會發胖呢？瘦肉熱量高嗎瘦肉由於含油脂較低，因此熱量比肥肉低很多，下面是瘦肉和肥肉各自的熱量值。瘦肉：143大卡/100克，碳水化合物1.5克......

朋友來家吃飯時，特地帶了些車前草來，我想着用車前草和豬肉一起煲湯喝，那麼這人兩者一起吃會有什麼功效呢？車前草煲瘦肉的功效與作用清熱利尿車前草性寒，入肝、腎、膀胱經，對於水腫尿少、熱淋澀痛、暑溼瀉痢等泌尿系統疾病，合......

瘦肉是最常見的食材之一了，幾乎是餐餐必備，那麼瘦肉能放到第二天嗎？瘦肉要怎麼保存呢？瘦肉能放到第二天嗎可以。瘦肉如果一次吃不完，又剩下太多，可以保存到第二天再吃。但是要注意生肉和熟肉的保存區別，如果是熟肉的話，那麼就......

平時吃的最多的就是豬瘦肉，其味道甘鹹，肉比較緊緻，而且營養豐富，但不知道具體食用對身體有哪些功效和作用呢？豬瘦肉的功效與作用1、修復更新細胞豬瘦肉富含蛋白質，有助於促進身體發育，幫助修復受損細胞的更細和修復，對於病後......

獨腳金太子參煲瘦肉是一種藥膳，具有很高的營養保健作用，食用價值非常高，那麼獨腳金太子參煲瘦肉的功效與作用是什麼呢？開胃健脾獨腳金性味甘、淡、涼，有清熱消積的作用，並且獨腳金太子參煲瘦肉的味道鮮美，食用後可以刺激消化......

高尿酸已成爲現代常見代謝疾病，與高血壓、高血糖、高血脂並列第四高。高尿酸要注意日常飲食。那麼尿酸高可以吃瘦肉嗎？尿酸高可以吃瘦肉嗎高尿酸病人可適量食用瘦肉，紅肉嘌呤含量不低，不建議大量進食。痛風發作期，不推薦紅......

配料：綠豆100克，鮮藕250克，豬瘦肉250克，精鹽適量，蔥花少許。做法：1、綠豆洗淨，鮮藕去皮洗淨切塊，豬瘦肉洗淨切塊。2、將鮮藕、綠豆及豬瘦肉一同放入砂鍋，加水1000ml大火煮沸，小火煮45分鐘。3、加入適量精鹽蔥花，吃藕吃豆喝湯。功......

羅漢果很多人都很熟悉，喉嚨不好，經常咳嗽咳痰的人羣，用羅漢果泡水喝可以很好的緩解不適，除了泡水之外，羅漢果也可以用來煮粥或是煲湯，下面就來看看羅漢果瘦肉湯怎麼做好吃。羅漢果瘦肉湯怎麼做好吃材料羅漢果20克、枇杷葉15......

給家裏的老人買了一些鹿茸和阿膠回去，爲了避免麻煩，他們想把鹿茸阿膠一起燉瘦肉吃，所以我想問一下鹿茸阿膠能一起燉嗎？鹿茸阿膠能一起燉嗎鹿茸是一種十分名貴的中藥材，其性溫，甘，鹹，具有壯元陽，補氣血，益精髓，強筋骨等功效，可以用......

功效與作用減肥、促進體內新陳代謝海馬燉瘦肉的最大功效是減肥。可以填飽肚子，同時還可以減少體重。這種菜餚的營養非常豐富，裏面含有多種營養物質，這些營養物質能夠讓人填飽肚子，同時又能夠促進體內新陳代謝，有效地降低體......

瘦肉豆腐湯味道鮮美，口感爽滑，做法簡單，而且還具有補腎養血、滋陰潤燥、提高免疫力的食療功效。食材主要食材：豬瘦肉200克。其他食材：豆腐300克，蔥1根，食用油、鹽、雞精適量。做法步驟1.瘦肉切成小塊，豆腐切成小塊，蔥洗淨，切成......

香腸的品質對肉的選擇非常重要，那香腸一般用哪個部位的肉比較好呢？香腸又能不能用純瘦肉來做呢？讓我們一起來看一下吧。香腸用哪個部位的肉好五花肉五花肉肥肉相間，非常適合用來做香腸，非常適合喜歡肥一點的人，這樣做出來的......

海帶和瘦肉都是大家比較熟悉的食物，都含有豐富的營養價值和食療作用，那麼這兩者搭配在一起吃有什麼好處呢?海帶瘦肉有什麼好處吃海帶能給我們補充身體所需的鈣和碘物質，還能幫助降血壓，祛腫化瘀，還有利尿的作用，女性多食用......

肉是生活中一種非常常見的，在日常的餐桌上經常會見到他的身影，且含有豐富的營養元素，用來補充人體所需的營養物質，那麼腸胃炎可以吃瘦肉嗎？腸胃炎可以吃瘦肉嗎腸胃炎的患者儘量不要吃瘦肉，腸胃炎的發生原因是因爲胃腸粘膜出......

海底椰，又稱海椰子、復椰子，是塞舌爾普拉蘭島及庫瑞島的一種特有棕櫚，有很好的養生功效。食材主要食材：海底椰80克。其他食材：瘦肉250克、雪梨1個、南北杏適量、姜1片、鹽適量。做法步驟1.海底椰洗淨；瘦肉洗淨後剁成泥醬；雪......

番石榴是熱帶水果，原產於美洲，然後漂洋過海來到中國。我們吃番石榴多是直接食用，其實番石榴可以入菜，有很好的養生保健效果。下面就教大家做番石榴燉瘦肉。食材主要食材：番石榴1個。其他食材：豬瘦肉100g；鹽適量；姜3小片。做法......

受訪專家：佛山市中醫院肺病科副主任醫師賴昕秋冬正是青欖成熟的季節。青欖又叫青果,生吃時味道酸澀,久嚼則回甘,滿口清香,咽喉不利、痰黏咳嗽者嚼後尤其覺得舒服。青欖除了生吃,還可以搭配其他食材一起燉湯。青欖雪梨......

牡蠣和瘦肉搭配煲湯食用，營養價值是很高的，適宜於營養不良，病後身體虛弱的人羣滋補食用，那麼牡蠣肉湯怎麼做好吃呢?牡蠣肉湯怎麼做好吃主料：豬肉(瘦)250克，牡蠣(鮮)30克。輔料：棗(幹)20克。步驟1、將生牡蠣洗淨，打碎，裝入紗布......

尿酸高患者通常可以吃瘦肉，但是需要適量，不可以過多，具體分析如下：尿酸高是因爲尿酸排泄障礙，或是尿酸生成過多，導致尿酸蓄積在體內而引起的，日常生活中需要注意，不可以攝入過多的高嘌呤食物。而瘦肉屬於中等嘌呤類食物，適量吃......

從市場買了半斤豬肉，想着和家裏剩下的一點幹桑葉一起煲湯喝，那麼這桑葉和瘦肉一起煲湯喝會有什麼功效作用呢？疏風散熱桑葉甘寒質輕，輕清疏散，不僅能涼散風熱，又能清肺止咳，其特點與菊花相似，也常與菊花搭配使用，多用於風熱感冒......