紅斑狼瘡是一種自身免疫性炎症性結締。組織病,多發於青年女性,累及全身多個髒。器,多數起病緩慢，呈亞急性和慢性經過，少數急性,緩解與復發交替出現。
1、忌吃辛辣溫熱刺激性食物，如蔥、蒜、辣椒、韭菜、洋蔥、花椒、桂皮、牛肉、羊肉、馬肉等。
2、忌吃煎炸炒爆，香燥傷陰助火的食物。3、忌公雞、鵝、豬頭肉、海腥、蝦、蟹等發物。
4、忌菸、酒、濃茶、咖啡。
1、宜吃性涼清淡的瓜果蔬菜，如青菜、薺菜、胡蘿蔔、山藥、茼蒿、黃芽菜、蕹菜、莧菜、地瓜、瓠子、番茄、蓴菜、菜瓜、藕、苤藍、百合、芋頭、馬鈴薯黑木耳、銀耳、赤小豆、慈姑、牛奶、茶葉、草莓、蘋果、橘子、柿子、無花果、枇杷、香蕉、山楂、蜆肉、蛙肉、牡蠣肉、烏魚、鯽魚、鰱魚、青魚、西洋參、沙蔘、生地黃、冬蟲夏草等。
2、熱盛者，宜食清涼、解毒、流質、半流質食物，如果汁，西瓜汁、梨汁、蘆根汁、荸薺汁、綠豆湯、赤小豆湯、金銀花露。宜多吃新鮮蔬菜、水果,如菊花腦、芹菜、薺菜、馬蘭頭等。
3、陰虛者、宜多吃養陰生津食物，以酸、甜水果、湯汁爲宜，如山楂、果汁、蔗汁、蘆根汁、酸梅湯。甲魚、烏龜等具有滋陰作用，也宜選用。
黑大豆50克，隔天侵泡,加豆油15毫升，同煮爛;大米100克,煮爛下豆，並加白糖50克、生薑末適量。當稀飯食用，能改善系統性紅斑狼瘡色素沉着及皮膚損害等。
