孕吐反應在大多數孕婦初期較爲常見，有些人孕吐反應會較爲強烈。吃什麼立即就會吐， 有些孕吐反應較爲輕微，偶爾的噁心，吐口水，這些都屬於正常現象，那麼，孕婦應該吃什麼？
孕婦應該吃什麼
懷孕初期(前三個月)。在此期間，胎兒生長緩慢，各營養需求與孕前基本相同。如果有噁心、嘔吐反應，請儘量適應孕婦的口味，供應孕婦喜歡的食物。爲了減少嘔吐反應，可以供應比較乾燥的食物(如燒餅、餅乾、烤饅頭幹、麪包乾等)，嘔吐嚴重，可以多吃蔬菜、水果等鹼性食物，防止酸中毒。
懷孕中期(4-7個月)。在此期間，由於胎兒生長髮育迅速，應多供應雞蛋、牛奶、瘦肉、魚、大豆、蔬菜、水果等營養豐富的食物，還應供應富含纖維素和果膠的蔬菜、水果(如芹菜、韭菜、蘋果、梨等)，防止便祕。
妊娠晚期(最後2個月)。胎兒生長得更快，胎兒體內儲存的營養素在此期間最多，所以孕婦飲食中必須含有豐富的各種營養素，才能保證胎兒的快速成長。要合理搭配細糧、粗糧、豆類及其產品、動物性食品及蔬菜、水果等食品品種，擴大營養物質來源。如果出現孕婦下半身浮腫的現象，應選擇低鹽食物，提供牛奶雞蛋、紅燒魚、豬肝炒等充足的蛋白質。希望這篇回答能幫助到您。
