流鼻涕是鼻部疾病常見症狀之一，可經前鼻孔流出，也可後流入鼻咽部。流入後鼻孔，經鼻咽、口腔吐出者稱後流鼻涕。正常鼻腔中只有少量黏液，呈溼潤狀態，以維持正常的生理功能。鼻腔有病變時可以引起鼻分泌物性質和量的改變。鼻腔分泌物外溢時，稱爲流鼻涕。
流鼻涕打噴嚏是怎麼回事
1、感冒
如果突然呼出現噴嚏不斷，隨之鼻涕開始外流不止或者鼻塞，都是提示身體受到風寒侵襲了。此時，入侵的邪氣還位於很表淺的位置，如果這個時候採用適當的方式，可以及時的預防感冒的發生。
2、異物刺激
人體鼻腔粘膜非常敏感，一旦受到物理或者化學刺激，就會做出反應，通過打噴嚏所產生的極速氣流對上呼吸道進行徹底的清掃。如鼻腔受到煙霧、粉塵、花粉、刺激性氣味等不良刺激持續存在就會導致噴嚏連連，往往上呼吸道還會分泌大量清涕協助清除不良刺激。
3、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎最明顯的症狀表現就是連續的打噴嚏、流清涕，往往噴嚏連連，鼻涕很多，不能自止讓人很是煩惱。這些人經常是在清晨或者遇到冷空氣後就會出現噴嚏不斷的情況。
4、全身性疾病
如肺結核、一些急性傳染性疾病的前驅症狀都與感冒相似，也會出現頻繁打噴嚏的情況。因此不要因爲打噴嚏、流鼻涕就一定是感冒或者鼻炎等情況，應該及時就醫查明原因，及早治療。
鼻塞怎麼辦
1、直接吸入蒸氣這種方法很有效果，倒入適量的醋，在鍋中煮沸，將鼻子靠近鍋，並嗅聞醋的蒸汽，可以治療鼻塞。你也可以用少量的蔥或洋蔥切碎，然後用鍋煎，然後用鼻子吸蒸汽，這也很有效。
2、當左側鼻孔不通氣時，可以右側躺，手部支撐右後頸部，擡起頭部，大約一分鐘內，可以緩解鼻塞。如果右側鼻塞，利用相反的動作，如果兩個鼻孔都鼻塞，則只能依次進行。
3、也可以通過用泡腳來治療鼻塞，通過鼻粘膜充血從而消除鼻塞。睡覺前，用熱水泡腳，一點一點地加入熱水，多浸泡一段時間，感受到熱量流向全身，加速血液循環，並浸泡出汗液身體會更舒服，對睡眠也有幫助。
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