很多人會說，事實上，耳朵是通向靈魂的道路，可以讓我們聽到很多聲音。可以看出，耳朵對每個人都非常重要，但耳朵也特別脆弱。耳朵一旦出現問題，確實會產生一定的影響。此時，必須做好綜合保護工作。那麼長期耳鳴怎麼樣治？
長期耳鳴怎麼樣治
長期耳鳴治療方法有音樂療法、物理療法、對症食療法等。長期耳鳴可能由睡眠不足、精神壓力大、躁動、緊張等不良情緒或病毒感染引起，導致聽覺神經受損。如果耳鳴持續兩個小時以上並持續存在，則需要及時治療。去醫院改進純音聽閾測量和聲導抗測試，以確定耳鳴的性質以及是否伴有聽力損失。如果是神經症，需要進行治療以滋養神經和改善血液循環。常規藥物包括甲鈷胺片、銀杏葉等。
除了藥物治療外，耳鳴患者還需要確保充足的睡眠，減少躁動等情緒，多聽輕音樂以轉移注意力，減少耳鳴對睡眠和日常工作的影響。應該注意飲食。應該補充更多含鋅食物。可以在肉中添加更多的白肉，如雞肉、魚等，以及核桃、水果和蔬菜。
在日常生活中保持良好的生活飲食習慣，希望這篇回答能夠幫助到您。
