一般情況下，總感覺沒力氣可能是生理現象、貧血、發熱、抑鬱症、心力衰竭等病理原因引起，原因不同，而治療方法也不同。具體情況分析如下：
1、生理現象
如果長期壓力過大或睡眠不足，容易使大腦神經得不到充分的休息和調整，容易出現總感覺沒力氣的現象。如果沒有其他不適，通常不需要過於擔心，保證充足的睡眠，注意勞逸結合，學會合理釋放壓力，適當的運動來促進體內代謝。
2、貧血
如果長時間飲食結構攝入不合理導致營養缺乏，血液血氧量降低，從而使大腦供血、供氧量不足，會出現上述情況。如果伴有臉色蒼白、睏倦等，可遵醫囑選擇葡萄糖酸亞鐵糖漿、硫酸亞鐵糖漿等藥物來促進鐵質吸收，並注意合理安排飲食。
3、發熱
發熱病人常常也會出現乏力、頭暈、畏寒等症狀。建議患者應用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉片等藥物進行治療。
4、抑鬱症
如果患有抑鬱症，會造成腦內神經遞質紊亂，也會對事物失去興趣而不願意動，從而使身體的行動力以及肌肉的彈力下降，容易出現總感覺沒力氣情況。若伴有難過、言語減少等，可諮詢醫生選擇氟西汀片、文拉法辛片等藥物改善。
5、心力衰竭
如果心臟泵功能出現異常，導致心輸出量減少或相對供應不足，不能滿足細胞代謝所需，誘發心力衰竭，會出現以上情況。若伴隨心悸、眩暈等，可遵醫囑選擇地高辛片、呋塞米片等洋地黃類或利尿藥物緩解。
除此之外，糖尿病也可能導致總感覺沒力氣，若是症狀頻繁出現，建議及時到醫院進行檢查。
