有早搏的人生活中通常需要注意調整心情、調整生活習慣、調整飲食等。
1、調整心情：通常指的提早的異位心博，出現這種情況以後，患者在日常生活中需要注意積極的調整不良情緒，保持良好的心情狀態，避免精神壓力過大，防止產生異常影響。
2、調整生活習慣：有早搏的人在生活中也需要積極地戒菸、戒酒，以及避免飲用濃茶、咖啡等飲品，也需要保持作息規律、勞逸結合，並適當的進行體育運動，幫助增強身體抵抗力，防止誘發早搏。
3、調整飲食：有早搏的人在日常生活中，也需要注意避免攝入過多的鹽、動物內臟、人造奶油以及肥肉等，同時要避免暴飲暴食，可以選擇吃一些新鮮的水果、蔬菜以及含有鈣、鉀類的食物，對身體會比較好。
另外，也需要注意定期監測血壓、心率，如果出現明顯波動，需要及時就醫處理。
