一般情況下，如果一天兩次的藥吃了三次，應採取的措施是保持心態、查看藥品說明書、諮詢醫生、觀察身體狀況、等。具體分析如下：
1、保持心態
如果服藥過量，不要慌張。正確處理這種情況是非常重要的。
2、查看藥品說明書
一天兩次的藥吃了三次，患者首先應該查看藥品說明書，瞭解關於過量服用的信息以及應該採取的措施。
3、諮詢醫生
如果不確定藥品的用法或出現了藥物過量的情況，應該及時諮詢醫生，以獲得正確的指導。
4、觀察身體狀況
觀察身體是否出現異常反應或副作用。如果出現嚴重的不適症狀，如暈眩、嘔吐、胸痛，或有其他不尋常的症狀，需要及時到醫院就診。
5、調整劑量
根據醫生或藥劑師的建議，可能需要在接下來的劑量中進行調整，以確保正確的藥物使用。
除此之外，還應注意環境溫度，同時應多注意休息，多喝水，增加新陳代謝，促進身體排泄。
