高血脂，是會威脅到我們的身體健康的，雖然短期的高血脂並不會對我們人體造成特別大的傷害，但是，如果你長期的處於高血脂狀態中的話，就很容易患上各種各樣的慢性疾病。那麼，血脂高危險嗎？
血脂高危險嗎
高血脂如果是短期的血脂升高，一般來講危險性並不高，只要給予積極的干預改善就可以了。但是如果患者長期血脂高，沒有采取任何的措施，久而久之就容易形成冠心病、腦梗死，嚴重的患者還可能發生急性心肌梗死、重症胰腺炎，還有一些患者可能會出現下肢動脈硬化閉塞症。
所以說高血脂是危險，高血脂是冠心病患者獨立的危險因素，對於存在高血壓或者是糖尿病這類人羣，一定要更好的將血脂控制在正常範圍以內。必要的時候甚至需要將低密度脂蛋白膽固醇控制在正常值下限以下，這樣纔可以更好的預防動脈粥樣硬化現象的出現或者是加重。
想要血脂降下來是非常簡單的，要在飲食與運動這兩方面下功夫。飲食方面建議患者要清淡飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩的食物，建議患者每天運動一到兩個小時，讓體內的脂肪得到燃燒，進行一個新陳代謝的過程，排除體內的垃圾，這樣我們的身體纔會健康。希望這篇回答能幫助到您！
