一般情況下，運動不能直接消除頸動脈斑塊。具體分析如下：
頸動脈斑塊是動脈硬化的結果，是指血管壁上形成的脂質沉積物、膽固醇和鈣鹽等物質。這些斑塊會逐漸增大並導致血管的狹窄和阻塞，進而影響血液的流動。頸動脈斑塊已經在動脈壁中形成，相對穩定，它們不容易破裂或脫落。雖然運動可以改善整體心血管健康，減少新斑塊的形成，並降低心血管疾病的風險，但並不能直接對斑塊進行衝擊和摩擦，所以無法消除頸動脈斑塊。
如果想要消除頸部動脈斑塊，患者可以在醫生的指導下使用瑞舒伐他汀鈣膠囊、阿司匹林腸溶片等藥物進行治療，必要時前往正規醫院，通過頸動脈內膜剝脫術、頸動脈支架成形術等手術進行治療。
