右胸上部刺痛右下腹陣痛可能是因爲肌肉勞損、肋間神經炎、膽囊炎等原因導致，可通過一般治療、使用藥物、手術等方法改善。具體分析如下：
1、肌肉勞損
如果進行運動時姿勢不正確、運動量過大或運動過程中沒有充分熱身，可能會導致肌肉勞損，從而引起胸部和腹部疼痛。平時還需要注意多休息，可緩解症狀。
2、肋間神經炎
肋間神經炎通常會影響肋間神經的分佈區域，包括胸部、腹部。當肋間神經受到炎症或損傷時，可能會引起胸部和腹部疼痛、燒灼感、麻木和刺痛等症狀。
3、膽囊炎
膽囊炎可能會引起膽囊周圍的組織炎症和水腫，這些炎症和水腫可能會向周圍的器官或組織擴散，導致疼痛感覺。
除以上原因外，還有可能是因爲膽石症、腰椎間盤突出症、胰腺炎等原因引起。平時要養成良好的生活習慣，適當運動鍛鍊，可以跑步，也可以打太極拳，以增強體質。
