吸菸一般可以提神，但爲了身體健康着想，一般不建議吸菸。具體分析如下：
菸草當中通常含有菸鹼和尼古丁，吸菸以後這兩種物質被人體攝入，會對人體的中樞神經系統產生刺激，使大腦分泌出多巴胺，導致中樞神經系統興奮性增高，起到提神的效果。但是，這種方法不僅會導致人體對尼古丁產生依賴，並且是以損傷大腦和肺部健康的前提，長此以往可能會出現脾氣暴躁、精力難以集中的現象，甚至誘發肺癌。
在日常生活，建議選擇健康的方式提神，例如吃大蒜、南瓜、草莓等以及多運動、早睡早起，使人精力充沛、思維敏捷、注意力集中。
