內庭一般指的是內庭穴，是足陽明胃經常用穴位之一，一般可採用鍼灸的方法來達到清降胃火、調理腸胃的作用。內庭的鍼灸手法常使用的是直刺法，不過，鍼灸需要由專業人員進行操作。具體操作如下：
1、患者在醫生指導下取體位，如正坐垂足、仰臥位，醫生在患者的第二跖趾關節前方，二、三趾縫間的紋頭處取穴。
2、醫生取一寸的針用2.5%碘酒棉球進行消毒，同時，也將自己的手指用肥皂水清洗乾淨，再使用75%的乙醇棉球擦拭。
3、手持針沿着內庭穴直刺，刺入大概0.3-0.5寸後，通過調整捻轉角度、方向、頻率、作用力、時間等來達到治療的目的。
4、留針片刻，在出針之前應稍稍捻轉針柄，待感覺針下有輕鬆、滑利的感覺時出針，然後拿消毒棉球將穴位按壓住。
需注意，孕婦、經期、體質極度虛弱者、嚴重糖尿病及出血性疾病的患者禁用鍼灸。
