口臭是生活中常見的症狀，當發現自己有口臭時，應該注意找到一種及時消除口臭的方法。否則，會影響人們的正常交流，甚至導致患者自信心的喪失。那麼如何消除口臭知乎？
如何消除口臭知乎
可以用嘴嚼橘皮，橘皮和精油中的維生素C非常豐富。通過咀嚼橘皮，可以完全消除嘴裏的呼吸，也可以起到提神的作用，從而防止口臭對人體產生太大的影響，多喝水可以清除體內的火和毒素。飲用水後可通過排泄排出，對緩解口臭也有很大作用。多吃新鮮蔬菜和水果對健康也有好處，不僅能預防便祕，還能緩解便祕，對某些便祕引起的口臭有較好的療效。
口臭可能是胃腸道疾病、口腔疾病等原因引起的，慢性胃炎、胃潰瘍、胃腸道消化功能障礙引起的便祕或萎縮性胃炎等胃腸道疾病患者，受疾病影響，常會出現臭鴨蛋、糞便味、酸味等不同氣味的口臭。大多數患有化膿性扁桃體炎、牙髓炎、齲齒或牙周炎等口腔疾病的患者都會出現腐爛的口臭。
建議患者有規律、有規律、定量地吃，少吃生冷食品、刺激性食品、醃漬食品、油炸食品、維生素C補充劑等。希望這篇回答能幫助到您。
