懷孕39周孕媽媽的體重大約增加了11.3kg，宮高大約在31cm-38.5cm，那麼39周腹圍正常值是多少？
39周腹圍正常值是多少
懷孕38周腹圍一般正常值通常是在35.1到35.0釐米之間。
懷孕期間要控制體重，體重過重會導致胎兒過重，影響生產。懷孕期間要注意休息，避免勞累，同時要加強營養，多補充優質蛋白質，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素。懷孕期間要定期的產檢，做超聲檢查，評估生長發育狀況。在妊娠期間一定要補充鈣劑，還要預防妊娠期的貧血。妊娠晚期要監測胎動的情況，如果胎動出現異常的話，需要及時糾正。懷孕期間要避免盲目使用藥物，如果需要使用藥物，一定要諮詢醫生後使用。懷孕期間飲食上要做一些調整，飲食要以清淡爲主，保持良好心態對胎兒也是有好處的。39周胎兒腹圍比頭圍大是正常的，胎兒的腹圍和頭圍會隨着孕周的變化而變化，一般來說懷孕34周之前是頭圍大於腹圍，懷孕35周是腹圍和頭圍是同等的，如果到了36周以後腹圍基本上就會比頭尾大，如果出現異常就要注意。
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