其實很多的疾病不吃一些抗生素的藥物，平時注意飲食，多喝一些清淡的湯水也可以自己痊癒，那麼腸胃炎可以自己好嗎？
腸胃炎可以自己好嗎
腸胃炎不是很嚴重，可以通過飲食自愈。但建議要注意合理飲食，不要吃太辛辣刺激的食物，不要吃不潔、生冷的食物。要注意飲食清淡，多吃蔬菜和小米粥，儘量不吃豆製品和豆漿，以免腹脹。
對胃不好的人來說是很大的消費負擔，因爲高脂肪食物很難消化。不要吃刺激性太強的食物，避免辛辣食物。注意休息，防止過度疲勞。吃不乾淨的水果和蔬菜。瓜果在生長、採集、運輸和銷售過程中，容易被細菌污染。避免吃刺激性食物，尤其是酒精。注意餐具的衛生。餐具使用前後都要清洗乾淨。打起精神來。過度精神刺激促進迷走神經功能障礙，會導致胃壁血管痙攣性收縮，進而誘發胃炎、胃潰瘍等。
對於腸胃不好的人，平常要少喝碳酸飲料，因爲碳酸飲料含有很多的糖分，糖分是對於腸胃來不好的來說不能很好的吸收，希望這篇回答能幫助到您！
