隨着年齡的增長，人們患心血管疾病的風險會更高。許多老年人患有動脈硬化症，一般來說，動脈硬化的原因包括高血壓、糖尿病、缺乏鍛鍊等，並導致胸悶、頭暈等症狀。那麼重度動脈硬化怎麼辦？
重度動脈硬化怎麼辦
重度動脈硬化可以通過適當的體力勞動和體育鍛煉進行緩解。動脈硬化患者平時也應堅持適當的鍛鍊，例如，可以在平時做一些力所能及的體力活來增強體質，促進健康。平時久坐的人應該更加註意鍛鍊，以避免肥胖，使動脈硬化更加嚴重。患者也可以在平時堅持體育鍛煉，如游泳、跑步、快走、練太極拳等，肥胖患者可以通過飲食和運動減肥。
動脈硬化可能是由於運動量少引起的。隨着社會的發展，體育運動越來越少。當出去開車的時候，當到達目的地的時候，會久坐不動，並且會玩很長時間的手機。人們的日常鍛鍊越來越少，新陳代謝也越來越慢。體內許多毒素無法排出體外，會長期阻塞動脈，影響血液循環，導致大動脈和中動脈硬化。
動脈硬化患者在日常生活中必須避免吸菸和酗酒，否則很容易加重症狀。希望這篇回答能幫助到您。
