一些人由於生活的壓力，常常會出現脫髮的症狀，給美觀和身心造成影響；那麼，脫髮補發的方法？
脫髮補發的方法
發現脫髮後，想糾正脫髮的狀態，分以下步驟。首先確定是否需要干預，脫髮發生在每個人身上，健康人每天也會掉70-100根頭髮，此時不需要干預。其次確定是什麼類型的脫髮。如果是休止期脫髮，可能與季節變化、飲食等有關，注意休息，一般3個月即可恢復。如果是脂溢性脫髮，需要及時用藥，比如外用米諾地爾搽劑。
脫髮一般是指頭髮脫落，包括各種因素引起的自然脫髮或病理性脫髮。這種現象發生在所有年齡段的人身上，包括男性和女性。這種脫髮現象往往伴隨着頭髮油膩、自覺瘙癢等症狀。對於男性來說也可能導致禿頂。在日常生活中，脫髮的原因有很多，比如有的是遺傳病引起的，有的是缺乏某種蛋白質、維生素或礦物質等，也可能是吃了一些辛辣油膩的食物引起的。
平時養成良好的生活習慣，不要經常熬夜，保證足夠的睡眠時間。吃以清淡好消化爲主，儘量避免辛辣刺激性食物，多吃一些含有維生素的新鮮蔬菜和水果。希望這篇回答對您有所幫助。
