玉米，是營養價值非常豐富的粗纖維食物。 大多數妊娠期糖尿病婦女需要嚴格控制飲食，同時監測血糖水平。那麼，玉米糊妊娠糖尿病可以喝嗎？
玉米糊妊娠糖尿病可以喝嗎
孕婦血糖高的話，不推薦吃玉米。玉米粘稠薄、粘度高，是糖容易上升的食物和糊狀物質，糖多的同時粘稠，對血吸收快，血糖容易迅速上升。 懷孕期間，對血糖要求特別嚴格，胰島素抵抗明顯，因此懷孕後血糖高的孕婦不建議喝粥、玉米片等糊狀物。 這類食物的攝入明顯使血糖上升，餐後血糖迅速上升。
妊娠期糖尿病可以吃玉米。 玉米可作爲妊娠期糖尿病的主食，每次不得超過150克。 玉米對妊娠期糖尿病的人很好。 玉米的糖分上升指數特別低，糖分上升的負荷少，所以有助於高血糖的控制。 另外，含有特別多的新鮮玉米，特別是纖維素，含有多種維生素和微量元素。 玉米發熱量特別低，吃玉米有飽腹感，能增加胃腸蠕動，也能預防便祕。
所以，孕婦建議儘量攝入膳食纖維豐富的食物，有利於血糖的管理。 攝入粥或米糊時，可煮爛不爛，加入蔬菜、菌類或粗糧緩解血糖上升。希望這篇回答能幫助到您！
