老年性癡呆，是因腦器質性病變、導致大腦萎縮而造成的以智能衰退爲主的慢性病變綜合徵，主要以認知功能下降、行爲障礙、生活能力下降等，病變可累及神經、運動、泌尿等多個系統，導致患者逐漸喪失自理能力。那麼，老年性癡呆早期預防措施有哪些呢？下面就一起來了解一下吧。
老年性癡呆早期預防措施
一，飲食均衡，避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪，一天食鹽攝取量應控制在十克以下，少吃動物性脂肪及糖、蛋白質、植物纖維、維他命、礦物質等都要均衡攝取。
二，適度運動，手的運動也很重要，常做一些複雜、精巧的手工活，會促進腦的活力，做菜、畫畫等，都有預防癡呆的效果。
三，對事物保持高度的興趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止記憶力減退，老年人應該多做些感興趣的事，及參加公益活動，社會活動等來強化腦部神經。
四，避免過於深沉、消極、唉聲嘆氣，要以開朗、樂觀的心情面對生活，隨時對人付出關心，保持良好的人際關係，找到自己的生存價值。
希望以上這篇回答對您有幫助。
