睡覺說夢話，是一種異睡症，指的是在睡着時大聲說話。且有時說夢話是連貫的言語，或成段的訴說；個別人說夢話時，別人插話他卻與人對答；有的人說夢話構音並不清晰，或僅是不成文的隻言片語。那麼，睡覺說夢話是什麼原因呢？接下來爲大家解答這個問題。
睡覺說夢話是什麼原因
一般情況下，睡覺說夢話可能是疲倦或是與夢遊症、夜驚，以及與睡眠相關的飲食失調症有關。同時，當某段時間內承受的精神壓力過大的話，很容易將壓力帶到睡夢中，出現頻繁說夢話的現象。且身體存在過度疲勞狀況時，也會導致晚上睡覺不斷說夢話。此外，大腦語言中樞異常的話，在睡眠的時候也很容易說夢話。因爲少部分人在夜間睡眠時，雖然大腦皮層處於廣泛抑制狀態，但是大腦語言中樞依舊會存在興奮情況。此時，就很容易在睡眠中說出一直想說的話。因此，建議患者應注意調理。
知識拓展：人爲什麼會做夢
1、中醫原因
（1）情志損傷。常表現爲思慮無度、所戀不隨、肝氣鬱結等，可導致日有所思，夜有所夢。因此，就會出現做夢的現象。
（2）痰熱內擾。常表現爲飲食不節、宿食內停、胃氣不和、腦神不寧等因素，從而引起做夢的現象。
（3）陰血虧虛。常因病後體弱、心肺氣虛、神明失養等原因，導致思慮勞神太過、陰耗傷，或產後、外傷失血過多，以及心脾虧虛、心神不寧等引起，從而出現做夢的情況。
2、現代醫學
（1）精神性疾病。如抑鬱症、煩躁、老年癡呆、焦慮症、強迫症、精神分裂症、帕金森綜合症等，常伴有做夢的現象。
（2）環境因素。如光照、噪音干擾、嚴寒或高溫、被褥過厚或過薄等，都會影響睡眠，導致做夢。
（3）生理、心理因素。如作息時間不規律，以及體內生物鐘尚未適應新的晝夜節律或環境，因此出現做夢。此外，還有應激和各種生活突發事件均可引起做夢。
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