夏季來臨，天氣一天比一天炎熱，不管是媽媽，還是寶寶，都在高溫的蒸烤下感覺悶熱難耐，這個時候開不開空調，在很多家庭成爲了爭論的焦點，那麼小寶寶究竟能不能吹空調？又該怎樣吹空調讓寶寶涼爽舒適不受涼呢？
由於兒童的新陳代謝比成人快，他們比成人更怕熱。所以，孩子的房間溫度應該根據氣溫進行適當調節，也就是說有孩子的房間可以開空調，且合理使用空調，還能預防疾病。
高溫和高溼度是兩個威脅兒童健康的殺手。兒童的身體對於溫度的適應性度差，高溫很容易造成中暑、脫水甚至猝死。而高溼度除了加劇中暑的嚴重性外，也會刺激兒童呼吸道，引發哮喘，當然還包括寶寶總會得的痱子、溼疹這些皮膚炎症。
空調既能降溫也能排溼，所以合理地運用好空調絕對提升孩子的舒適度，也就一定程度上避免了哮喘、溼疹、痱子這些“麻煩病”。
開空調，切忌室內外溫差過大，有寶寶的家庭，溫度應該控制在27-28度，這個溫度寶寶不會覺得熱，而且也不會感覺冷。在外出時，室內外的溫差一般在5度左右，是適合寶寶的溫度。
平時寶寶在客廳的話，就開臥室的空調，讓房間的溫度逐漸降下來，不要讓空調的冷風衝着寶寶吹。
寶寶最忌諱直接吹着冷風，尤其是空調這種非自然風，很容易在寶寶睡覺時侵入寶寶體內。因此，即使在比較炎熱的夏天，如果開空調的話，最好給寶寶穿上睡衣，蓋上薄毯子，以不露出寶寶的肚子到腳趾爲宜。
很多寶寶晚上睡覺不老實，經常踢被子，建議家長給寶寶買那種專門的空調睡衣，下襬像個小口袋一樣，就可以避免寶寶蹬被子了，或者給寶寶穿上稍稍長一些的褲子，能蓋着寶寶的腳丫的長度。
在白天，要給寶寶穿上襪子。在人體的腳部，有很多穴位，這些穴位暴露在冷風中，容易造成冷氣入體，給寶寶造成身體傷害。建議在空調房內給寶寶穿上襪子，保護寶寶的小腳丫。
夏季室外溫度太高，寶寶要出門的話一定要提前關閉空調，讓室內溫度逐步上升到和室外接近，再出門。
寶寶回家時，由於外面太熱，都會身上出汗，因此不要讓寶寶直接進入空調房裏，如果家裏沒有人，可以帶寶寶回家，打開隔壁房間的空調讓溫度慢慢降下來，如果房間裏的空調一直開着，可以讓寶寶先在樓梯間玩一會，等汗落下去以後再進門。
帶寶寶去商場之類的場所也是如此，不要直接就進入有空調的房間。
開窗通風很重要，可以降低室內的細菌濃度，保持空氣的潔淨新鮮，無論在什麼季節，每天都至少要開窗20分鐘保證換氣。
有些家庭認爲空調的換氣功能就是足夠的，還捨不得屋子內的涼氣，覺得換氣屋子裏又熱了，費電。其實這種想法是不對的，不開窗換氣，屋內空氣污濁，含氧量降低，細菌繁殖，非常不利於身體健康。
空調可以說是一個藏污納垢的場所，空調的過濾網和出風管的部位會積攢大量的灰塵，給細菌繁殖提供溫牀。一定要經常清潔空調，除了至少每3個月清洗濾網外，還要用專門的空調清潔劑清潔，每年最好能聘請專業的人員清洗一次。
