槐米爲豆科植物槐的乾燥花蕾。夏季花未開放時採收其花蕾，稱爲“槐米”，花開放時採收，稱爲“槐花”。那麼槐米的功效與作用有哪些呢？下面一起來了解一下。
槐米的功效與作用
1.排毒養顏
槐米能促進人體內的毒素代謝，它含有一定的微量元素，可以有效提高皮膚抗氧化的能力，還能幫助人體維持內分泌穩定，平時多泡水喝，不僅能排毒還能美容養顏。
2.清血涼血
槐米對我們的心臟和血液有很好的保健功效，能清除我們血液裏的垃圾，對身體健康很有益處。槐米中的安基酸、黃銅、硒的含量是任何植物含量的幾十倍甚至上千倍，其價值是任何藥物無法替代的。
3.修復再生
槐米茶含有的一些營養物質對我們的皮膚和一些炎症有不錯的修復效果，而且含有一些微量元素，是生活保健不可缺少的飲品。
4.抗癌防癌
槐米有非常好的抗癌和防癌的效果，槐米中的硒含量每公斤含4000微克以上，因爲硒通過體內代謝產物（特別是甲基化硒化物）抑制癌細胞生長，還能刺激免疫球蛋白的產生來調節人體免疫力，使人體特異性免疫和非特異性免疫以及細胞功能處於相對平衡的狀態，從而增強人體疾病的抵抗力及防癌抗癌的能力。
5.清熱去火
槐米是一種性質寒涼的食材，平時人們食用它以後不但能吸收一定數量的維生素和氨基酸，可以加快人體內熱毒的代謝，能減少多種上火症狀發生，特別是那些經常出現口舌生瘡或者目赤腫痛的人羣多吃些槐米對維持身體健康大有好處。
6.改善消化
槐米中的氨基酸：促進生長，構成身體組織，形成激素，調節生理機能，合成抗體，增加抵抗力，合成酶，幫助消化和吸收。氨基酸、硒對損傷的胃粘膜具有修復再生、提供營養，達到胃粘膜穩定的效果，對消化系統一系列炎症所導致的疾病有顯著的治療作用。
槐米的功效與作用就爲大家介紹到這裏了，希望可以幫助到大家。需要注意的是脾胃虛弱的患者就不能使用槐米，因爲容易造成患者大便虛溏、消化不良的症狀。
