養成良好的自制力對人來說是非常重要，不僅對小孩如此，對成人也是如此。生活水平的提高讓人們多了很多空閒時間，打麻將是一種很好的娛樂消遣形式，但是花過多時間打麻將會對身體和家庭帶來一定危害，我們一起來了解下打麻將會造成哪些危害吧。
玩麻將時常常處於精神緊張狀態。因爲生活節律的改變和精神緊張狀態，如玩麻將時間太長造成飢餓無度，暴飲暴食.消化不良，久而久之便會誘發潰瘍病。
打麻將有可能傳染疾病，特別是健康人同患有肺結核、感冒等病人一起玩麻將時，病原體會經過空氣、唾沫、牌具等傳播。
由於不能按時休息，可能會造成神經衰弱，出現頭暈目眩、精神疲乏、視物不清、記億力下降、判斷力減弱等症狀，嚴重者還會誘發精神方面的疾病。由於贏牌時異常興奮，對於患有高血壓和冠心病的人浪容易引起中風或心肌梗死；輸牌又會精神抑鬱，時間長了會患抑鬱症，致使精神不振、反應遲鈍。
因坐的時間太長，容易得頸椎病、腰肌勞損、坐骨神經痛痔瘡等疾病。
養成良好的自制力對人來說是非常重要，不僅對小孩如此，對成人也是如此。生活水平的提高讓人們多了很多空閒時間，打麻將是一種很好的娛樂消遣形式，但是花過多時間打麻將會對身體和家庭帶來一定危害，我們一起來了解下打麻將會造成哪些危害吧。
因沉迷於麻將桌而不顧家庭、不關心孩於、借債等導致家庭矛盾的例子屢見不鮮。所以爲了顧全家庭也應該儘量少打麻將。
