春季是流感高發的季節，很多人爲了避免流感的傳染，都會選擇出門佩戴一次性口罩，但很少有人對一次性口罩佩戴的方法並不是非常瞭解。
在戴一次性口罩前一定要注意清洗雙手，因爲一次性口罩一般是通過消毒的，清洗雙手的主要目的是避免不乾淨的手污染口罩內面，從而導致病菌通過呼吸道吸入人體，引起疾病。
用雙手食指和大拇指拿起一次性口罩兩側，將口罩橫貼在臉部的口鼻上方，再用雙手將兩端的繩子掛在耳朵上。
用雙手同時向上下方向將口罩的褶皺拉開，使口罩能夠完全覆蓋住口鼻喝下巴。
當口罩戴好以後，用雙手的食指緊壓鼻樑兩側的金屬條，使口罩上端能夠貼近鼻樑，保持一個立體的空間，這樣不僅可以防止灰塵進入，還能夠保證呼吸通暢。
春季是流感高發的季節，很多人爲了避免流感的傳染，都會選擇出門佩戴一次性口罩，但很少有人對一次性口罩佩戴的方法並不是非常瞭解。
既然是一次性口罩，固然不能重複使用，並且也要注意使用一次性口罩的時間，一般來說使用一次性口罩6-8小時候就需要更換。
1.佩戴口罩後，要避免頻繁出沒口罩，這樣會降低口罩的保護作用；
2.脫下口罩後，要將口罩用膠帶和紙袋裝好，在放入有蓋的垃圾桶內丟棄，並且及時清洗雙手，不要重複使用一次性口罩；
3.使用的一次性口罩不要正反面重複使用，因爲口罩的外層會聚集很多外界的灰塵、細菌，如果交替正反面使用，外層的污染物就會直接隨着呼吸道進入口腔，影響人體健康。
