食慾不振,沒什麼胃口的時候,喝上一杯果汁,既能開胃,還可以起到排毒養顏的作用,這款獼猴桃菠蘿蘋果汁就是不錯的選擇。
主料:獼猴桃100克。
其他食材:菠蘿(去皮):100克;蘋果:100克。
1.獼猴桃洗淨,去皮,取果肉切塊。
2.蘋果洗淨,去皮,去核,切小塊。
3.菠蘿切小塊,放入淡鹽水裏浸泡約15分鐘,撈出來沖洗一下。
4.將所有水果放入榨汁機中,加適量飲用水攪打成果汁即可飲用。
注意事項:獼猴桃雖然可以緩解胃部不適,調節消化,但其性味寒涼,不適合脾胃虛弱的人食用。
排毒養顏,開胃消食,提高機體免疫力,增強身體抵抗力。