辣椒、狗肉、生薑、牛肉、羊肉、動物的內臟和辛辣刺激這些食物有小葉增生患者都不能吃。另外，也不可以吃蜂蜜，蜂蜜含有很多激素，吃多了對乳房非常不好。也不要吃辛辣刺激性生冷的食物乳腺小葉增生不能吃咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺小葉增生。
小葉增生不可以吃什麼
1、刺激性食品
刺激性的食物建議小葉增生患者也應該避免食用，比如說辣椒、生薑、大蒜等等，這些東西會對身體造成一定的刺激，可能會導致病情加重。
2、快餐食品
小葉增生患者禁止食用快餐食品，因爲食物當中含鹽量比較高，而且熱量也非常的高，這樣會加速體內雌激素的生成，使乳腺增生變得更加嚴重。
3、各種肉類
肉類雖然是每日都必須攝入的，但是在量上面應該要有所控制。比如說一餐吃手掌心大小的肉就足夠了，吃多了會導致膽固醇攝入太多，造成體內激素水平的變化。
4、含激素類產品
含有激素的產品是千萬不能隨便吃的，因爲吃了之後就可能會導致體內的激素水平發生變化，比如說導致小葉增生加重。
小葉增生有哪些症狀
1、乳頭溢液：
往往病程較長，發展緩慢，有時可有乳頭溢液，溢液多呈黃綠色，偶爲無色漿液。
2、乳房腫塊：
腫塊呈結節狀，大小不一，質韌而不硬，與皮膚和深部組織之間並無粘連而可移動，但與周圍乳腺組織的分界並不清楚，腫塊在經期後可能有所縮小或變軟。
3、乳房疼痛：
脹痛的週期性雖是乳腺小葉增生的典型症狀，但亦可表現爲非週期性，不規則性脹痛。
