風熱感冒能夠分成三個階段，外寒階段、外寒內火階段和表裏俱熱階段。
第一個階段是外寒階段，外寒侵入之後會產生流鼻涕，不停打噴嚏，身體發冷的症狀。
第二個階段是外寒內火階段，這一階段依然是畏冷，流鼻水時清時黃，剛開始產生咳嗽有痰，痰是淡黃色的，嗓子痛。
第三個階段是表裏俱熱階段，主要表現爲真實的風熱感冒症狀，有咽喉腫痛，發高燒，痰和流鼻涕全是黃的，乾咳劇烈。感冒的患者要留意飲食多以清淡爲主，多飲水，感冒期內要充足地歇息。
