靜脈曲張的預防工作是什麼?要想做好靜脈曲張的預防工作應該注意哪些要點呢?如何才能讓靜脈曲張遠離我們呢？針對這些問題，我們的專家也做出了相關回答，下面我們一起來看看吧。
靜脈曲張的預防要點有：
一、經常擡高雙腿，高於心臟水平，並維持膝蓋彎曲，以促進腿部血液循環。
二、養成每天穿着醫用彈力襪，運動腿部1小時的習慣，散步、快走、騎自行車、跑步皆可。
三、避免長時間站或坐，應經常讓腿做擡高、放下的運動。可能的話，最好能小走一番。
四、保持正常體重，以免因超重使腿部靜脈負擔增加。
五、如腿部皮膚比較乾燥，應遵醫囑塗藥。
六、保持腳及腿部清潔，避免受傷。
七、避免經常提超過10千克的重物。
八、晚上睡覺時，將腿墊高約15釐米。
以上就是專家對靜脈曲張的預防的介紹，相信您對靜脈曲張的預防也有了一定的瞭解。如果您對靜脈曲張的預防還有什麼疑問的話，請諮詢我們的在線專家，專家會爲您詳細的解答。
