乳腺問題一直困擾着許多女性，乳腺如果平時不注意調理會引發乳房疾病，在平時的飲食中要注意忌口，那麼，乳腺病人不能吃什麼？現在小編詳細介紹。
乳腺病人不能吃什麼
1、乳腺病人不能吃什麼
不吃辛辣刺激性的食物。比如蔥、姜、蒜，很容易導致體內分泌失調，所以要儘量地少攝入。少吃快餐類食品，少吃油炸食品，低脂肪、低蛋白飲食，動物脂肪、用雌激素餵養的雞、牛肉，甜食等。很多人說蜂蜜不含雌激素，只有蜂王漿中還有激素，所以提醒乳腺增生患者最好對於不確定的東西，能夠少吃或者不吃。
拒絕咖啡、可樂等飲料。咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，容易增加乳房組織的體液，加重乳房的腫脹感，引起不適。飲酒也被認爲是乳腺增生的大敵。女性每天飲酒，患乳腺腫瘤的機率會大幅增加。
女性濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品，以及更年期婦女長期過量使用雌激素，都被認爲是誘發乳腺疾病的原因，在無醫囑的情況下，不要自行服用蜂膠、蜂王漿、花粉及一些含激素的口服液，少吃各種補品。
2、乳腺病人的表現
常爲脹痛或刺痛，可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛可向同側腋窩或肩背部放射；部分可表現爲乳頭疼痛或癢。
乳房疼痛常於月經前數天出現或加重，行經後疼痛明顯減輕或消失；疼痛亦可隨情緒變化、勞累、天氣變化而波動。這種與月經週期及情緒變化有關的疼痛是乳腺增生病臨牀表現的主要特點。腫塊可發於單側或雙側乳房內，單個或多個，一般好發於乳房外上象限。表現爲大小不一的片狀、結節狀、條索狀等，其中以片狀爲多見。
3、乳腺病人的原因
內分泌失調。黃體素分泌減少，雌激素相對增多是乳腺增生髮病的重要原因。情緒等精神因素的影響。精神緊張、情緒激動等不良精神因素容易形成乳腺增生，經常熬夜、睡眠不足等也會造成乳腺增生，而且這些不良因素還會加重已有的乳腺增生症狀。
人爲因素或不良生活習慣：女性高齡不育、性生活失調、人工流產、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、週期性的生理活動。飲食結構不合理，如高脂、高能量飲食導致脂肪攝入過多，飲酒和吸菸等不良生活習慣會誘發乳腺病。
長期服用含雌激素的保健品、避孕藥。人體長期過量攝入雌激素，將導致內分泌平衡失調。
乳腺病人應該吃什麼
1、吃一些白菜是很不錯的，因爲白菜的裏面含有的一種物質是可以分解雌性激素的，對於有乳腺疾病的患者是很好的。
2、豆製品的裏面含有一種叫做異黃酮的物質的，這種物質是可以抑制乳腺癌的發生的。
3、患者多吃一些魚類也是很好的選擇的，因爲魚類中含有可以抑制癌細胞生長的脂肪酸的含量的。
4、海帶含有大量的碘，碘可以刺激垂體前葉黃體生成素，促進卵巢濾泡黃體化，從而使雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患。
5、酸奶能減少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的婦女，患乳腺癌的危險性比不喝酸奶的人低。
乳腺病人注意事項
1、不良的睡姿影響的並不僅僅是睡眠質量，更關乎乳腺的休息空間。睡眠時身體呈捲曲狀態，會造成乳腺分泌不順暢，長期如此，就會增加乳腺增生的機率。
2、當內心承受着巨大壓力，會影響到五臟六腑的功能，身體之間的平衡關係被打破，造成臟腑失調，導致內分泌異常，從而誘發乳腺增生。
3、經常生悶氣會造成神經衰弱，加重內分泌失調，促使增生症的加重。而心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原。
4、和諧的性生活首先能調節內分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護力度和修復力度。
