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痛風有哪些預防方法 痛風會引發什麼病

來源:樂哈養生館    閱讀: 740 次
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痛風的危害也是比較大了,各位一定要對自己的健康要有所瞭解了。只有保養好自己的身體,才能更好的擁有幸福的生活。痛風是怎麼回事,怎麼樣才能避免痛風呢,這是大家都要知道的呀。那你知到患有痛風的時候會引發哪些疾病的發生嗎,在平時我們應該怎樣預防痛風的發生呢,患有痛風的時候會有哪些症狀呢,接下來就和小編一起去了解一下吧。

痛風會引發什麼疾病

1.尿酸性腎石病

有10%~25%的痛風患者可發生尿酸性腎石病。部分患者甚至是以尿酸性腎石病作爲首發症狀而就診。細小的泥沙樣結石容易隨尿液排出,患者可無任何症狀,較大的結石常引起腎絞痛和血尿。併發尿路感染者,可有尿頻、尿急、尿痛等尿路刺激症狀或腰痛。

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2.痛風性腎病

早期常表現爲間歇性的蛋白尿。一般病程進展較爲緩慢。隨着病情的發展,蛋白尿逐漸轉變爲持續性,腎臟濃縮功能受損,出現夜尿增多、等張尿等。晚期則可發生慢性腎功能不全,表現爲水腫、高血壓、血尿素氮和肌酐升高,最終患者可因腎功能衰竭而死亡。

少數患者以痛風性腎病爲主要臨牀表現,而關節炎症狀不明顯。由於腎臟濾過功能不全時,尿酸的排泄減少,可引起血尿酸水平的升高。故對於慢性腎功能不全伴高尿酸血癥的患者,很難判斷其高尿酸血癥與腎病之間的因果關係。

3.急性腎功能衰竭

痛風患者的體內的尿酸相對來說是比較高,然而大量的尿酸鹽在腎臟內沉積,最終導致腎病變,1/4的痛風患者會出現腎功能衰竭,發展爲嚴重的尿毒症,這點大家可以注意了。

4.缺血性心臟病

所謂缺血性心臟病,是指輸送氧氣及營養給心臟肌肉的冠狀動脈硬化或阻塞,以致血液的流通受到阻礙,因而引起胸痛及心肌壞死,主要有狹心症及心肌梗塞,這就好像自來水管一樣,由於污垢阻塞的關係,水管口徑愈來愈小,終致水流量減少或完全不通。

痛風有哪些預防方法 痛風會引發什麼病 第2張

嚴格來說這種情況所有人均會發生,所不同的是有些人會受到特殊因素的影響而加速進行而已,目前美國心臟病協會就把痛風列爲缺血性心臟病的危險因素及動脈硬化的促進因子。因爲痛風如未好好治療,持續的高尿酸血癥會使過多的尿酸鹽結晶沈澱在冠狀動脈內,加上血小板的凝集亢進,均加速了動脈硬化的進展。

5.腎結石

根據統計,痛風病人出現腎結石的機率爲正常人的一千倍左右;由於尿中的尿酸量越多、酸鹼度越酸,越容易發生結石,因此必須多?開水、服用小蘇打以防止腎結石之發生。

6.肥胖症

我國由於經濟快速成長,糧食充足,因此肥胖的人越來越多;肥胖不但會使尿酸合成亢進,造成高尿酸血癥,也會阻礙尿酸的排泄,易引起痛風、合併高血脂症、糖尿病等。其主要原因爲經常暴飲暴食,因此肥胖者應減肥。

7.高血脂症

痛風的人較常暴飲暴食,且多有肥胖現象,因此合併高血脂症的很多,這與發生動脈硬化有很密切的關係。

8.糖尿病

對痛風病患做口服葡萄糖負荷試驗,結果發現有30-40%合併「輕症非胰島素依賴型」糖尿病;那是肥胖及暴飲暴食引起胰島素感受性低所致,如能早期就用飲食療法,並控制體重,胰島素的感受性很快即可復原。

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痛風病的症狀

1、痛風病的症狀:關節腫脹

很多人在得了痛風病後,由於沒有及時進行有效的治療,會導致患者出現這種症狀,而且患者的疼痛會逐漸加劇,常被描述爲跳痛或壓痛。隨後會發生炎症,患者受累關節出現紅、腫、熱、痛。這是痛風的早期症狀之一,有時候,疼痛極度嚴重,患者甚至無法忍受關節上牀單的重量。

2、痛風病的症狀:關節痛

這也是痛風病的一種症狀,很多人在得了這種疾病後,往往會出現這種症狀,而且痛風患者在首次發作時,往往突發急劇的單個關節疼痛,常見於大腳趾。之後的發作可能會涉及多個關節,如踝關節、膝關節、腕關節和肘關節。疼痛往往在患者夜間睡眠時發作,之前無任何徵兆,也可能在患者過度飲酒後發生,因此大家知道痛風病早期有什麼症狀後,對這些症狀要重視起來。

3、痛風的三大時期的症狀

慢性期:這個階段痛風症狀是痛風結節、慢性關節炎、尿酸結石、痛風性腎炎以及併發症。這個時候痛風會發作的很頻繁,患者身體開始有痛風結節,當時間慢慢推移,痛風結節變慢慢變大。

急性發作期:這個時候痛風發作的時間往往是後半夜,這個階段痛風的症狀是腳踝關節或者是腳指,手臂、手指關節處出現疼痛、腫脹、發紅且伴隨着劇烈疼痛的情況發生。

間歇期:這個階段痛風的症狀表現是血尿酸濃度升高,而間歇期是屬於痛風兩次發作的間隔時間,通常是一個月上下。如果患者沒有進行降尿酸的發,那麼發作會更加的頻繁,而且疼痛感會更加的嚴重,病程會更久。

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如何預防痛風

1、防止受寒和過度勞累

受寒過勞可使人的自主神經調節紊亂,導致體表及內臟血管收縮,血管收縮則使尿酸排泄減少。

2、飲食上要少食動物內臟、魚類和嘌呤含量高的食物

如豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞鴨、鵝、兔、魚蝦、菠菜、豆類、蘑菇等,花生也應少食。不要酗酒,尤其是要禁飲啤酒。應大量飲水,多食發麪食品、放鹼的粥(可促尿酸排泄)和所有根莖類蔬菜。水果基本都可食用。

3、防止高血脂

高血脂不但可引起心腦血管疾病,同樣也可引起代謝障礙,影響尿酸排泄而患痛風。主要的辦法是控制飲食,吃低脂、清淡易消化食物。

4、禁過量飲酒

在平時要想避免痛風的發生的話,千萬要避免酗酒的行爲,尤其是啤酒與海鮮不能同食,如果同食只要時間一久,往往就引起嘌呤排出減少而引起痛風。

5、控制體重,預防肥胖

想要有效的預防痛風的發生的話,在平時要控制體重,預防肥胖,這是因爲因爲肥胖多因飲食不合理導致新陳代謝障礙而引起。控制體重要以控制飲食、加強運動爲主。

結語:痛風是很多中老年人都有的疾病,風溼病什麼的好像都比較相似的。這些疾病都是需要保養的。保養不到位肯定就會出現各種各樣的疾病健康問題了。痛風患者的體內的尿酸相對來說是比較高,然而大量的尿酸鹽在腎臟內沉積,最終導致腎病變,另外在平時要想避免痛風的發生的話,千萬要避免酗酒的行爲。

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