護膚，現在成了很多朋友每天早晚必備的功課，才入門的朋友們一般都會用到水和乳液還有面霜，然後入門級別越來越高的，還會在後再添加精華、防曬、隔離等等這些，相信大家對護膚品的使用方法都是掌握的。可是你真的知道你的護膚品的使用順序是正確的還是錯誤的，別急，下文會給大家揭曉在潔面之後正確的護膚程序。可是你在擦了十幾層的護膚品以後，對皮膚到底有效果沒有，這是一個問題。
潔面後的正確護膚程序
最常規的程序是：卸妝(晚)、潔面、化妝水、精華、眼霜、乳液或面霜、防曬(早)。
晨起護膚與夜晚睡前的護膚程序不同
早起的護膚程序上要多一道防曬霜，而晚上的程序應該多一道卸妝。另外晚上還可以增加一些特別護理，如清潔面膜、角質調理或其他類型的面膜眼膜之類的。
營養過剩肌膚也會吃不消
過於繁複的程序會引發很多肌膚問題，最容易出現“慾求不滿”。皮膚的含水度過於飽和容易導致毛孔變得沒有張力而粗大，出現黑頭粉刺，皮膚彈力下降變得鬆弛，老化角質細胞不易脫落，角質層變厚，皮膚沒有光澤。更嚴重的，當皮膚的溼度過高還會引起皮疹和皮炎等皮膚敏感問題。
姑娘，你往臉上塗抹幾層護膚品？
1-2層：只塗抹2層的通常就是爽膚水+乳液或面霜，比較單純，這類MM不是懶就是太忙，圖快方便洗完臉一兩層就搞定！
3-5層：塗抹3-4層的護膚品算是對護膚有所講究了，通常比1-2層的加入了精華或防曬霜等，會全方位考慮到補水保溼、美白防曬等多重功效的肌膚護理。
5層以上：塗抹5層以上的MM需要審視一下自己是否有護膚強迫症了，是不是覺得塗抹得越多、護膚品功能越多對皮膚就會越好呢？
那麼護膚品塗多少合適呢？
1、潔面品
潔面品的正確用量：如果是膏狀的潔面產品，每次擠出約爲小拇指第一指節的一半那麼多就足夠;如果是乳液狀的，像一元錢硬幣的2/3那麼多即可。
2、爽膚水
爽膚水的正確用量：不用化妝棉用量在一元硬幣，用化妝棉進行二次清潔時溼潤即可。爽膚水消耗量大，不管什麼時候，多存幾瓶爽膚水準沒錯！
3、面霜、乳液
面霜、乳液的用量：在一元硬幣大小即可。
4、眼霜
眼霜的正確用量：一隻眼睛使用的眼霜應爲一粒米大小。注意，不是小米也不是玉米，而是大米。
5、精華
精華素的正確用量：要根據說明書指定的用量來使用。一般來說，一次使用量約爲一毛錢硬幣的1/2。
光滑靚麗的皮膚，可以讓人看起來年輕有活力，這也是很多人的追求，其實，緩解皮膚衰老並不是一件很難的事情，護膚的小方法有很多，只要我們堅持下去，就能讓自己的皮膚變得更加年輕。
1、選擇正確的清潔產品
皮膚清潔是皮膚保養的第一步，在選擇各種清潔品時，建議選擇中性的洗面奶，儘量不要選擇清爽型的洗面奶，如果長期使用清爽型的洗面奶，則有可能使皮膚產生更多的皮膚油脂。同時，儘量不使用去角質產品，讓角質通過新陳代謝正常脫落即可。
2、做好補水保溼工作
平時要多喝水補充水分，不要等渴了在去喝水。另外，洗澡會洗掉皮膚表面的油脂，因此儘量避免一天多次洗澡，洗澡時也不要用太熱的水。如果皮膚比較乾燥，則可以使用潤膚乳來適當保溼。
3、注意防曬，減少光老化
太陽光中的紫外線，會對皮膚造成不可逆的傷害，最終引發皮膚衰老、敏感和長斑等問題，就這是人們說是的光老化。因此皮膚的防曬工作不可不做。首先，儘量避免在猛烈的陽光下暴曬，在烈日下一般建議打傘、戴帽子或者穿長袖衣服。其次，如果工作需要長時間接觸太陽的，就要少吃一些光感性強的食物，如芹菜、菠菜和茴香。最後，可以適當地使用一些防曬產品，減少太陽光對皮膚的傷害。
4、充足的睡眠
睡眠是皮膚最好的保養品，養成早睡早起的習慣，儘量在晚上十一點前睡覺，因爲晚上十點到凌晨兩點的時候，是皮膚細胞代謝最爲旺盛的時候，這個時候如果人體得到足夠的休息，皮膚就能得到更好的修復。
5、多運動多吃蔬菜水果
運動可以促進血液循環和新陳代謝，將人體內的廢物排出來，二出汗的同時也會出油脂，因此對皮膚也有一定的保溼作用。多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素C，這對皮膚也有很大的好處！
總結：各位愛美人士們，你們的護膚品使用順序有沒有做對，其實每天早晚的護膚是稍微有點變化的，早起的護膚程序上要多一道防曬霜，而晚上的程序應該多一道卸妝。另外晚上還可以增加一些特別護理，如清潔面膜、角質調理或其他類型的面膜眼膜之類的。這個特別護理並不是天天都要做，一般按照自己的皮膚情況來看，一週或者兩週面部清潔，這樣有助於護膚品的快速吸收情況。
