性生活我們都知道是非常美好的一件事，很多情侶或者夫妻都可能通過性愛來增加彼此的感情，這個也是非常有需要的。但是在性愛的過程中，我們需要注意的地方也有很多，比如男性不能爲了滿足自己的需求，而不去考慮女性的感受，其實在性愛中，這些做法是女性非常討厭的哦！
1、手法粗魯
男性喜歡更具侵略性的撫摸方式，而且認爲女性也偏好於此。但美國著名性學家潘·斯普爾指出，在大多數情況下，女性傾向於溫柔的性愛。因爲輕柔的愛撫能刺激更多神經末梢。爲了讓彼此都滿意，男性應該在性愛中放慢自己的動作。
2、錯誤的摩挲
如果總是摩挲同一個位置，並不能讓女性興奮。斯普爾說：“男人若被告知某種性技巧是奏效的，那他很自然地每次都會這麼做。但時間長了，女性就會厭倦。性愛需要多樣性，尤其是女性的陰蒂，如果被同樣的方式反覆觸摸，就會變得不敏感，更難達到高潮。”
3、捏乳頭
乳頭是極爲敏感的部位，力量稍大一些，就會讓女性痛苦不已。理想的刺激方法，應該是在觸碰乳頭時，溫柔地牽拉、吸吮;或者用手指在乳頭畫圈，也可以輕輕地按它。
4、錯過了那個點
每個女性的陰蒂位置不同，耐受的刺激力度也不同。男性應該瞭解伴侶的基本生理結構：女性有4片陰脣，兩片在外，兩片在內。最好的刺激方法是從會陰開始，即最下方的陰脣，用手掌慢慢往上愛撫。記得動作要輕柔、緩慢。
5、敷衍了事的前戲
在女人心中，溫柔的前戲即使對她身體的讚賞，又是濃濃愛意的流露。不過，不讓男人十分性急，往往不顧及女人的感受，直奔主題使得女人心生反感，更談不上完美的房事了。
6、不講衛生、不帶避孕套
或是急着想要愛愛，或者懶惰，有些男人會拒絕在房事前洗澡，更讓女人鬱悶的是，再無生育計劃時，男人甚至拒絕帶避孕套。儘管男人儘性了，但不安全的性愛帶給了女性種種煩惱，包括婦科病、流產等。所以，女人最不能忍受的，就是不講衛生、不帶避孕套的男人。
7、房事後倒頭大睡
不少男人在房事後，完全不考慮後戲，直接倒頭大睡。但對女人來說，會在心裏認爲男人只是將自己當成性慾的工具，心裏特別有多委屈了。其實，在房事後，女人最渴望男人的擁抱和愛撫，看似簡單的擁抱，卻讓女人感到十分幸福。
8、不合適的性要求
房事是兩個人互相配合的事情，一定要考慮對方的感受。如果男人不在乎女人的身體狀況，一味地提出性要求，只會讓女人心生反感，覺得你根本不關心她，而只在乎自己的慾望。房事本來就是兩廂情願的事，一旦勉強，會頓覺索然無味。
女人房事時最喜歡的方式
第一招：取悅自己和取悅對方一樣重要
有時候，女性爲了害怕對方無法獲得滿足，因此盡力配合對方的需要。但是性愛其實是雙方的施與受，如果一味滿足對方，到頭來女性會變得憎恨“那檔子事”。女性應該直截了當的向對方說明自己的需要，不需要有罪惡感或不好意思，因爲事實上，男性喜歡的是能夠享受性愛的女性。
當男人發現自己的動作能帶給女性快樂，這比什麼春藥都能令他興奮。
第二招：不要假裝取悅男性
爲了取悅男性，有些女性可以很逼真的獲得假的高質量性愛，使男人無法分辨。但是這麼做的時候，她們並沒有想到長遠的後果：如果並不感到快樂卻假裝得話，無疑是讓男性下次繼續重複他那種錯誤的動作，因爲他誤以爲那種方式能讓女性快樂。
第三招：不要忽略男人身體的其它部分
通常，男人似乎可以不需要任何前戲就直接進入，而且很享受。其實這是他們自己的誤解。撫摸和挑逗會使男人興奮不已，因爲女性這麼做時，等於在說自己多麼喜歡他的身體。
有些女性會害羞不敢行動，但絕對沒有一個男性不喜歡女性這麼做，因此只管放膽去做就好，立刻會得到看得見的效果。
撫摸和挑逗很簡單，只要一直用手指滑過他的全身，特別是大腿內側和乳頭；有時候碰一碰他的下部做爲挑逗。另外女性還可以用頭髮、舌頭和睫毛增加挑逗的效果。
第四招：別怕性幻想
一位女性承認：她每次和老公做愛時，都想象是和萊奧納多做愛。這種想象使她異常興奮，而老公也因爲她的狂野動作而獲得快樂。
她覺得這沒什麼關係，反正她不可能真的和麥特戴蒙發生外遇。專家說，性幻想是健康的，因爲它不僅是一股很大的動力，而且在幻想中發生的事完全不必是真的。
譬如說，如果一個異性戀的男性幻想女同性戀的情景，並不表示他是男同性戀；一個女人想象和老公之外的男人做愛，也不表示她想發生外遇。性幻想只是顯示這個人有豐富的想象力，而且這的確能刺激性愛的進行。
第五招：不要一成不變
如果每天晚上都以完全相同的方式做愛，即使每次都達到高潮，最後仍然會變得索然無味。這是因爲已經毫無期待了。
第六招：瞭解對方的身體
我們知道每個人都不同，在性愛這件事上也一樣。女性如果之前與其它男人有過性經驗，有時會把以前的方式用到現在的伴侶身上，這是不恰當的。那麼，要如何瞭解對方喜歡什麼方式呢？這就有賴於細心的觀察了。
當然，有些人會自動用喊叫表達他的喜好，但很多人可能屬於沉默是金的類型，此時可以聽他的呼吸是否加快或倒抽一口氣；他的瞳孔是否突然放大；下巴鬆垮；這樣觀察不用多久，就可以和他的喜好配合得天衣無縫了。
第七招：喜愛你的身體
現代女性十個人之中有九個人覺得自己過胖。在裸裎相見的時候，這一類自我貶抑的看法有時會阻礙兩人享受應有的樂趣。
譬如說，自認爲胸部太小的人，可能會在伴侶撫摸自己胸部時感到自卑，便下意識的躲避他的手，或引導他注意別的地方。久而久之，這樣的訊號會使伴侶感到困擾，因而影響了性關係。
有一位女性訓練自己這樣想：雖然她胸部不大，但男人卻樂於和她上牀，這證明他們並不覺得她的胸部有什麼問題。就這樣，她不再抗拒男伴碰她的胸部了。
第八招：善用輔助器材
輔助商品是增添性愛樂趣的好工具，因爲它們可以提供許多新點子，增加刺激感。對於有些人來說，輔助商品甚至可以解決性愛不協調的問題。
第九招：窺探他人的性生活
雖然通常窺探是不好的，但有時自己的性生活不美滿，那麼窺探也會帶來正面的力量。因爲看到別人的快樂，就會刺激自己想辦法改變現況。有個女孩子和男友分手後，看到她的室友夜夜帶男人回家過夜，非常受不了，終於決定自己出去尋覓新的伴侶，而且成功的找到了。如果不是受到她室友的刺激，她可能會還有好長一段時間把自己關起來，自怨自艾呢。
