坐動車中途下車抽根菸，結果包被人翻了，總價值超百萬元的翡翠珠寶丟失。日前，深圳鐵路警方奔赴湖南、江西、福建等地，先後抓獲到處流竄作案的盜竊嫌疑人陳某等4人，追繳價值150萬元的首飾9件。1月16日，“11·29”特大旅客財產盜竊案成功告破。
被盜玉器總價達150萬元
2016年11月29日，D2309次列車旅客陳先生心急火燎地找到乘警，報警稱其系一名珠寶商人，與妻子於當日從莆田站乘車到深圳北站，途中發現包內的貴重玉石被盜。
用健康的想法抵禦吸菸的念頭
1、由於吸菸已經成爲你的一種習慣，戒菸之初，這種習慣一時是難以改掉的，爲此要改變以往的習慣逐漸養成新的習慣，並且需要不斷重複。如果不能抵抗誘惑，便很容易再次吸菸。因此要盡力對抗誘惑，使不吸菸這個新習慣替代舊習慣。
2、抵禦吸菸的念頭首先要遠離吸菸的誘因。當情緒受到困擾時(感到焦慮、生氣、無聊、孤單和憂鬱)自然而然就會想吸菸，此時應放鬆自己，做深呼吸、默想、儘量放鬆肌肉、練瑜珈、打太極、聽音樂、看電視等都能夠幫你鬆弛。此時多與人交談，與關心你，願意傾聽的人交談，分擔你的壓力和困擾，這是克服再次吸菸最有效的辦法。
3、將每天的戒菸目標，以及所想到的戒菸好處都寫下來，不要只是提醒自己戒菸。每一天告訴自己一個不同的戒菸理由和好處。隨着你所想出有關不吸菸的好處不斷增多，你要把他們加進“戒菸日記”內。
