多籽生殖：做美國試管嬰兒男方應該如何配合？

許多不孕不育夫婦認爲美國試管嬰兒技術是靈丹妙藥，百分百能抱上自己的孩子。尤其是男方，認爲“美國試管嬰兒技術主要是針對女性做的，男方僅僅是提供精子而已”，於是大吃大喝、吸菸酗酒。難道美國試管嬰兒就一定能成功嗎？

事實上，在美國試管嬰兒治療過程中男女雙方都要積極配合，完成各項檢查和治療。傳統觀念中，備孕更多是女性的使命，男性可以較爲輕鬆自在。其實不然。男性積極備孕能夠提高妊娠率和生育質量。

第一，美國試管嬰兒並不是百分百成功。術前男方通過調理，提高精子質量對提高美國試管嬰兒成功率至關重要。口服葉酸片，補充各種維生素及微量元素，可以補充精子能量，改善微循環，從而提高精子質量。

第二，美國試管嬰兒是兩個人的事，不是女方一人在戰鬥。對於反覆胚胎種植失敗的患者，除了要重視女方的檢查，一定要篩查男方因素，通過染色體檢查及精液分析瞭解精子質量。若發現精子異常需及時治療，以免妻子再次胚胎移植後發生胚胎停育。只有將男方的精子調整到最佳狀態，才能提高妊娠成功率。

第三，要重視對心態的調整。過度情緒波動會影響體內的激素水平。所以美國試管嬰兒期間，男女雙方都要儘量做到不緊張、不焦慮。而且男方要更體貼照顧女方，避免女方的情緒波動和不安，以免影響成功率。

準備做美國試管嬰兒的男性，需要做到以下幾點。

1.勿抽菸和飲酒。菸酒會降低精子活力、增加精子畸形率。

2.避免熬夜。熬夜對精液質量影響很大，建議在22：00前休息。

3.避免接觸高溫環境。溫度高於38度或近期發熱都會使精子質量下降。因此，不要蒸桑拿和泡很燙的熱水澡；也不要穿緊身內褲；不要久坐，適量運動。

4.避免接觸有害射線及有毒有害物質。油漆工、化工廠工人需要短期脫離工作環境。

5.保持心情愉悅。試管前後避免精神過度緊張、焦慮。

6.健康飲食。可多攝入以下營養物質：

①優質蛋白質：蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原料，充足的優質蛋白可以提高精子的數量和質量。

②豐富維生素：可提高精子質量。

③葉酸：葉酸不足時，精液的濃度會降低，精子的活動能力會減弱，使受孕困難。

④礦物質和微量營養素：鋅、錳、硒等元素參與男性睾丸酮的合成和運載。