患了白癜風大家千萬不能絕望，因爲你越是害怕越是心理情緒不好，就越會容易造成病情的加重，所以對於我們廣大的白癜風患者來說，一定要保持一顆積極開朗的心，這是重中之重的事情。
除此之外我們還得注意好各種護理知識，例如飲食方面，避免暴曬等等，那麼下面就讓我們來具體看一看白癜風患者們需要注意哪些地方呢？
1.飲食禁忌：白癜風患者在飲食方面，要注意減少含維生素C的食物的攝入，比如山楂、鮮棗、獼猴桃、柚子等，這些食物中維生素C含量較高，而維生素C會干擾皮膚黑色素的合成，所以少吃爲好。
2.還要禁忌魚腥海鮮等食物，比如魚、蝦、羊肉、等，禁食辛辣，刺激性食物，因爲這些食物刺激性大，對白癜風有很大的刺激性而使病症加重。
3.避免接觸酚、醌類化學物品。這類化學物品常見於化妝品，消毒液，指甲油或者染髮劑中，並且這些物質長期使用會直接導致皮膚髮生脫色的作用，引起黑色素減少，白癜風便趁機加重。
4.值得注意的是，白癜風患者要避免長時間的強光暴曬，因爲白癜風的治病基因對光源很敏感，長期暴曬會加重病情。同時，選用化妝品時一定要仔細挑選病試用無毒後纔可以選用，以免引起病症的加重。
看了以上的介紹，身爲白癜風患者的你有什麼感想呢？是不是覺得自己做的不對，做的還不夠好呢？如果你有這種想法，那麼恭喜你，你的病就快好起來了！
