天氣越來越熱，人們的穿着越來越單薄，而對於白斑擴散的白癜風患者來說，夏季單薄的衣服他們卻不敢穿，而且夏季氣溫高，白斑很容易擴散，很別難遮住白斑。那麼怎樣避免白癜風擴散?下面爲你詳細講解一下。
一、良好的精神狀態：
白癜風患者需做到保持良好的精神狀態，因爲良好的精神狀態對病情的穩定起到良好的作用，同時也對白癜風治療起到良好的效果。
二、良好的心態：
假如白癜風患者的白斑突然擴散了，患者無須過於緊張，不要有心理壓力，這樣反而不利於病情恢復，一定要注意早發現早治療，儘量去正規白癜風醫院就診，早日擺脫白癜風的困擾。
三、科學護理飲食：
適當進行日曬，但切忌過度，以防曬傷。注意飲食，忌食含維生素C豐富的食品，忌食辛辣過酸的食物。避免皮膚外傷，以免發生同形反應。
四、要點避免接觸有害物質：
不可用刺激性強的化妝品和外用藥。加強體育鍛煉，增強自身體質和免疫力。避免接觸酚、醌類化學物品。這些物質具有抑制酪氨酸酶活性並直接使皮膚脫色的作用。一般常見於化妝品、消毒劑、橡膠製品中，使用要慎重。染髮劑中含有苯胺類物質，不宜使用。
怎樣避免白癜風擴散?溫馨提示：白癜風對人的心理危害很大，儘量做到早發現早治療，患者如果要尋找預防白癜風的方法，需做到注意飲食、保持良好精神、適當曬太陽、避免接觸一些有毒化學物品等。除此之外，最重要的還是治療。
