皮膚病在女性一生中，至少有75%以上的人可能有過不同程度的皮膚疾病：例如青春痘，牛皮癬。其中以牛皮癬複發率高，一旦得有牛皮癬很難，這個問題讓廣大患者惶惶不可終日。
在冬季的日常生活中可從以下幾個方面注意防護調理：
1.防止感冒和感染的發生：牛皮癬患者要防止感冒的發生，去除誘發因素，積極治療慢性扁桃腺炎、上呼吸道感染等疾病。
2.飲食方面需忌口：牛皮癬患者的飲食要以清淡爲主，不食辛辣刺激性的食物，不抽菸、不喝酒；3.養成良好的衛生習慣：牛皮癬患者在這個季節裏要保持好自己的個人衛生，保持皮膚清潔，避免一些刺激性的肥皂及各種有害因子的刺激；4.加強體育鍛煉：由於冬天天氣非常的寒冷，牛皮癬患者的戶外運動就會變得非常的少，而房間裏的空氣也不是非常的流通和乾燥，所以也容易導致病情的復發以及變得更加的嚴重。
5.要注意心理調節：牛皮癬患者的心理因素也是至關重要的，患者要放鬆心情，規律生活，注意休息，經常和家人、醫生或者朋友溝通；
6.多補充維生素和微量元素：牛皮癬患者在平時要多吃一些水果蔬菜，尤其是維生素C含量較豐富的如大棗、柑桔、草莓、獼猴桃、番茄、菠菜、菜花等，因爲維生素C對皮膚的功能恢復和對牛皮癬的治療起着很大的作用和幫助。
很多人相信中醫治療牛皮癬效果更好，中醫可能從調整的角度來治療牛皮癬效果更好。但是你要真正得了牛皮癬的話，光靠中醫治療效果還不是特別好。要針對性病情嚴重程度，酌情進行治療。
