口腔潰瘍不是什麼大病，但是痛起來也要人命。在我們的生活中，口腔潰瘍是一種比較常見的疾病，不少的小孩子，上班族都很容易患口腔潰瘍。雖然不會說造成行動不便，但是多多少少會對我們的生活造成一些不方便的地方。如果想要避免患口腔潰瘍，可以先來看一下造成口腔潰瘍的原因是什麼。
1.營養不均衡：如果你是經常被口腔潰瘍光顧的一個人，那麼你就要看一下你平時的飲食是否不是特別合理，會不會說營養不均衡。特別是小孩子，小孩子喜歡吃糖，以及一些膨化食物，這樣是很容易造成口腔潰瘍的。如果小孩子不喜歡吃蔬菜水果的話就會缺乏營養素比如說維生素B2、鐵、鋅或者葉酸等等，所以家長可以適當的給孩子們吃一些這個營養素。
2.遺傳因素：很多人可能就會有疑問了，怎麼口腔潰瘍還會遺傳呢?事實上，雖然不是說口腔潰瘍會百分之百的遺傳給下一代，但是經過研究表明口腔潰瘍是有明顯的家庭遺傳的現象的。如果父母都經常得口腔潰瘍，那麼孩子可能也會比其他小朋友更加容易患口腔潰瘍的疾病。
3.壓力方面：當面臨很大的壓力比如說升職考試，高考，或者其他一些比較重大的事情的時候，我們會感覺自己的壓力比平時大很多。經常性的壓抑自己卻得不到釋放，白天勞累，晚上又睡不好等等，這些都是口腔潰瘍病發的誘因。因此我們在面對不同的壓力的時候要尋求釋放的途徑，不要一味的壓抑自己。
4.其他因素：除了上述的一些因素以外，可能還會有一些比較表面的因素。比如說因爲吃東西不小心咬傷了口腔，刷牙時弄破了牙牀或者吃了一些比較粗糙的東西等造成的口腔內的損傷等等都是有可能引發口腔潰瘍的。
