正在做試管的或者準備做試管的家庭都喜歡湊到一塊兒，討論着試管的各種情況，然而“試管成功率”是一個經久不衰的話題。小編也通過整合總結一些經過實踐經驗得出的結論，能提高試管嬰兒成功率的一些小方法，大家可以get起來：試管前期夫妻雙方的調理很重要，男方精子的活力，女方卵巢的情況，子宮環境都是試管成功率不可忽視的重要因素，在進入療程前期進行鍼對性的調理，能提升較高的成功率。
試管前女方
1、每天跑步或快步走30分鐘-1個小時(避開月經期)，血液循環對生殖系統和胚胎着牀非常重要;
2、試管前男女方都要吃葉酸、維E，以提高精子和卵子的質量。如果女方年紀大，或者卵巢功能欠佳(FSH高於9)，吃點DHEA(較好在醫生指導下服用，有子宮肌瘤不要吃);
3、堅持每天喝30g左右蛋白粉;
4、堅持每天喝豆漿，豆漿能促進子宮內膜生長，多吃深海魚蝦、海蔘、多喝鯽魚湯，多吃榴蓮;
5、堅持每天吃紅棗煮雞蛋，紅棗補足血氣，雞蛋補充蛋白質，這兩項是身體的基礎;
6、多吃蛋白質高的食物卵泡會長的好，如：牛奶、黃豆、魚、蝦、蛋類等;
7、另外度絕咖啡和茶，因爲前後要吃藥，這些東西會影響藥效;
8、每天艾灸肚臍5—8分鐘，微燙爲止;
9、每天堅持泡腳，方法是：水溫大約41-42度，水要沒過小腿，時間大約30分鐘，泡到出汗爲止，直到移植前一晚;
10、適當控制體重，過肥或者過瘦都不利於懷孕;
試管前男方
1、儘量戒菸戒酒，規律作息時間;
2、可吃番茄紅素，富含鋅類食物(多吃牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、芝麻、山藥、銀杏、豆腐、堅果等)。
3、針對性的調理精子的活力度(生精片、勃銳精等)提高精子的活力度，增加試管成功率。
更重要的一點：就是夫妻雙方的心態。好的心態是非常重要的，會影響試管的結果，過度的緊張常常會導致不好的情況發生，所以保持愉快的心情，從容面對成功或者失敗，更要相信自己會成功好孕，帶着較好的狀態迎接孩子的到來，相信好孕離你並不會很遙遠。小編也會給你們加油打氣哦。
