牛皮癬是一種常見的慢性炎症性皮膚病，具有反覆發作的特性。應早期識別牛皮癬復發症狀，進行有效的預防及治療，可有效降低牛皮癬的復發機率。
牛皮癬復發分三步，及時發現很重要!
牛皮癬的複發性是很多患者的心頭病，其實只要及時發現，在病情的初期儘快治療，不僅治療容易，而且效果很好。那麼如何發現牛皮癬將要復發?牛皮癬的復發會有什麼徵兆呢?
第一步：
牛皮癬患者在復發前期，一般都會有發燒、感冒或者煙痛等症狀，隨之而來的就是全身或者局部出現小紅點，稍微有點癢或者不癢的症狀。這些症狀一般會持續一週左右就會自行消退，因爲反應不太明顯所以不被患者所注意!
第二步：
當患者再次出現感冒、發燒、咽痛時候，紅點越來越大、越來越癢、不易消退，同時紅點上出現了一層白皮，很多人在這時才意識到自己又復發了。
此類患者的皮損大部分是以尋常型、點滴狀爲主，皮損可遍佈全身包括頭皮、黏膜等。皮損的波動性大，易消退也易復發，對外界刺激敏感，因此常有明顯的季節性發作現象。
第三步：
隨後，皮膚上會出現粟粒大至黃豆大的紅色點疹，隨着病情的發展，點疹會逐漸擴大增多，甚至互相融合成片，底部浸潤明顯，邊緣清楚，周圍有炎症紅暈，呈點滴狀、錢幣狀、地圖狀、盤狀、蠣殼狀等。那麼，就是徹底復發了。
如何預防牛皮癬的復發呢?
1、防止上呼吸道的感染
在感冒之後，出現扁桃體炎扁桃體炎。臨牀上分爲急性和慢性兩種，主要症狀是咽痛、發熱及咽部不適感等，氣管炎等疾病一定要及時的治療。
儘量縮短病程，扁桃體炎的反覆發作，與牛皮癬症狀有關係者，因上呼吸道感染而引起的牛皮癬多出現在年輕人之中。
2、注意飲食過敏問題
牛皮癬患者的飲食和病情有着密切的聯繫，患者一般要避免少喝酒，少吸菸，還有少吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些含有蛋白質比較多的食物，由於牛皮癬患者大量的脫屑，所以患者一定要補充體內所缺的物質。
關於忌口，也有不同說法，也有人認爲，忌口應該視個體差異而定，一味忌口，將使人體喪失大量營養，不利病情好轉。
3、足夠的高質量休息
精神上的過度緊張、情緒不穩定等等，精神上的負面可引起一系列的神經內分泌紊亂，引發人體的免疫系統的出錯和某些酶的代謝紊亂，最終導致了牛皮癬的發生。
