白癜風不是不治之症，但確是一種較頑固的慢性疾病，需認真對待。首先，精神要樂觀，心情要舒暢，切勿悲觀急躁，要解除一切不必要的思想顧慮。因憂慮、恐懼、悲觀等情緒，都會影響神經功能，對此病有害無益，治療有一個較長的過程，需持之以恆。那麼生活中白癜風護理需注意哪些呢?
吃油膩、辛辣的食物容易抑制黑色素的生成，對病情恢復有反作用。那麼同樣的多吃有助於黑色素的食物，是可以加快病情恢復的。比如黑芝麻、黑豆、紫菜、牛肉、雞蛋、瘦肉、牛奶等，這些食物是需要患者多吃的。而富含維生素C的食物以及發物等，患者是需要少吃的。
需要注意，適當的進行日光浴有利於身體健康，但是白癜風患者大量的照射紫外現，會使得皮膚內黑色機構的代謝變快，黑色機構細胞的恢復的得不到舒緩，並且很大程度上使得患者的皮膚出現損傷，對於白癜風的診療很不利，所以患者一定要注意這一點。
由於患者的身體的營養不均衡，致使患者的血液中的微量元素缺失，從而酪氨酸酶的含量減少，導致黑色機構合成嚴重受阻，患者的身上開始出現白斑，給患者的病情帶來很大的影響。所以患者注意白癜風的飲食護理是很有必要的。
白癜風患者在生活方面要儘量少接觸化學品，患者儘量不要接觸有害的化學物質特別是酚類化學物，比如油漆、汽油、橡膠等，這些物質會對黑素有選擇性破壞作用，不利於黑素的合成，同時患者也不要長時間在陽光下暴曬，否則陽光中的紫外線會導致黑素功能亢進，過度耗損而早期衰退。
由於睡眠不足會造成患者身體的免疫系統發生紊亂，導致機體免疫力的下降，對於患者的病情帶來很大的影響，專家指出，患者養成一個良好的作息習慣，調整好自己的生物鐘，對於白癜風的防護有很大幫助的，患者對此一定要重視起來。
抓住時機治療白癜風是很重要的，治療的同時，患有還要放正心態，不能着急，一着急就會影響病情的好轉。早發現早確診早治療是治好白癜風疾病的關鍵，在白癜風的治療時間內治療，不僅可以降低治療難度，還會大大縮短治療時間和費用。所以患者要及時的接受科學的治療，並配合醫生的治療。
