如何減緩白癜風由散發型向泛髮型的進程?白癜風的變化是經歷一個過程的，並不是說一成不變的。不管是處於哪一個階段，都需要患者引起足夠的重視。當然了，前期的白癜風的治療難度相對較小，患者可以在白斑擴散之前就應該採取措施，控制住白斑的發展，這樣是比較好的一種結果。那如何減緩白癜風由散發型向泛髮型的進程呢?一起來看看吧。
1、合理計劃飲食，忌辛辣、刺激性食物是白癜風患者的飲食原則。一旦大量開始忌口，容易導致黑色素細胞的受損，阻礙黑色素的形成、增值，這時可定量進食花生、豆製品、核桃等食物。白斑有擴大、增多現象的患者，更應具體分析病情，明確病程分期，根據病變各期的病理變化特點，採取個性化飲食方案。
2、規律生活，科學運動。白癜風患者可適當進行體育鍛煉，早晨跑跑步，練練太極拳，每天至少運動一次，每次運動半小時，每週堅持五天。當然，要儘量避免長時間高強度的運動，以免出現磕碰、外傷情況，運動可以提高機體免疫，爲黑色素細胞的增值、分化提供良好的環境。
3、調節心態。不斷地調節心態，使自己保持樂觀、愉悅的心情，更利於病情的緩解。
4、嚴格遵照醫囑，堅持治療。
5、修復黑色素細胞，達到自身內源性細胞再生。白癜風患者應比其他人獲取更豐富的白癜風防治知識，早期進行積極地治療，避免散發型白癜風發展至泛髮型白癜風。
如何減緩白癜風由散發型向泛髮型的進程?白癜風一旦得不到及時的治療，白斑就會擴散，面積就會增大，病情發展的勢頭不是隨便就能控制的，所以患者可以參考以上所列舉的幾點來進行預防，這樣爲白癜風治療爭取到更多的機會。
